夫妻之间每天做的运动有哪些
夫妻之间每天做的运动比较多，常见的包括散步、慢跑、游泳、骑行、双人瑜伽等。不建议每天进行性生活，以免导致房事过劳。
1、散步
夫妻可以相互约定好每天进行散步的时间，一般可以早上或晚上吃完后进行散步，能够帮助消食，还可锻炼身体，夫妻之间能平静地进行交流；
2、慢跑
如果感觉散步的运动量不够，每天也可以进行慢跑，长期坚持可以达到锻炼身体的目的；
3、游泳
游泳是一项受欢迎的运动项目，全身都可以得到锻炼，夫妻双方可以相互竞技，培养感情；
4、骑行
若是条件允许，家里有准备双人脚踏车，也可能每天进行适当骑行，共同进行身体锻炼；
5、双人瑜伽
一般强调两个人共同协作，彼此协助完成一个动作，可增加身体的协调度和柔韧性，提高双方的配合度。
需要注意，夫妻之间的运动项目很多，建议根据自身能够承受的运动程度来选择合适的运动项目。偶尔可以进行性生活，也算是一种运动方式，但不可以每天进行。
若是夫妻双方在进行上述运动的时候有任何不适，建议立即停止，更换运动项目，在受伤时需要及时就医。
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