健康的亲密关系如何维...
健康的亲密关系如何维持（对任意星座配置都十分适用）
第一点一定是保持独立的自我。
不依赖对方定义你的价值，自己的价值如何，是由自己进行评判的。不要过于依赖他人的评价，做自己喜欢的事情，结识喜欢的朋友。
自主设立个人的边界，感情容易让人迷失边界，沉浸其中一次次忘记自己的规则和界限。这时需要时刻记住自己的底线，一旦他人触碰，必须要有效反击，温柔且坚定地表达出自己的不满意。
第二点是建立有效的沟通
学会正确表达自己的需求，而不是依靠指责对方来完成。每个人都会出现一些情绪不满的情况，这时如何表达自己的情绪和难过，需要好好表达。直接的指责和批评，会触发对方的叛逆心理，然后出现不尽如人意的解决办法。
拒绝冷暴力或者冷处理解决问题。冷暴力在感情中极为常见，却是最伤害感情。及时的沟通，才是解决问题的关键。
学会倾听对方的看法而不是第一时间反驳对方。当对方尝试表达自己的观点时，需要保持尊重，耐心倾听，而不是为了证明自己的观点正确，立即反驳对方的观点，这时极为反人性的。
第三点是培养彼此的信任和安全感
猜疑和不信任最能影响感情的和谐。感情发展到一定程度，产生一定的粘性，会催生出一些不信任。可能会时随时查岗，可能时随时翻看手机，导致个人隐私被侵犯。
支持对方而不是占有和控制对方，和谐的关系是允许对方做自己，而不是全部围绕着你进行。
第四点是和对方共同成长和进步
时常和对方分享进步，共同计划。只有双方共同进步，时刻同频，才会建立起更为坚实的关系结构。
给予和反馈达到平衡状态。感情中付出和得到，达到平衡很难，肯定是存在一方付出多，一方付出少的情况，但是需要尽量达到一种相对平衡状态，才会维持关系的和谐。
第五点也是最为重要的一点，很多感情都是被“作”没的
看清楚自己情绪背后的需求，不要上来只是表达情绪，忽略自我需求。情绪的背后可能是安全感的缺失，和对方对自我要求的忽略，需要通过语言将其表达出来，才可以更好解决。
对自己而言，学会自我调节情绪，找到发泄出口非常重要。不要把全部的发泄放在对方身上，个人需要找到合适的方式去表达去发泄，去好好调整自己的情绪。比如运动、唱歌。画画和朋友沟通。
不要把分手威胁对方，把所有的问题都上升到分手上威胁对方，是非常蠢的行为。这样的方式百害而无一利，是最消耗感情的方式。
第六点接受对方与自己的不同和不完美
每个人都是不完美的，也不会完全和自己契合，一定学会接受对方与自己的不同。
看到对方好的一面，也许是对你的悉心照顾，也是对你的情绪调节。
接受并且学会和对方磨合。
第七点是拥有及时止损的勇气
也许上述几点，你都可以做到，但是发现对方确实与自己不合适。对方也无法包容和理解你的妥协，这时要学会抛弃沉没成本，及时止损。
不要害怕离开错的人，错的感情。长久的幸福比暂时的痛苦更为重要。
一段健康的感情，于你而言，一定是滋养你，让你的情绪更加稳定，更加爱自己的。如果当处于一段感情的时候，发现自己脾气越来越差，变得患得患失，十分疲惫且自卑，一定要停下来好好审视这段感情，不要因为忙着赶路，忘记了自己的幸福。
#星座##100种表达爱的方式#
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