健康教练与传统管理的本质区别
当前，我国健康管理工作者们正面临着新挑战。就慢性疾病来说，在院内医生给出诊断和治疗方案后，患者院外能否按医嘱坚持治疗乃是关键，然而数据显示，现代社会中不断上升的慢病发病率，约75%正是由于居民日常不良生活方式相关因素造成。这也意味着，培养院外高依从性患者，让其自主参与健康目标的设定，是大健康时代下我们仍需努力的重要方向。
传统管理模式下，患者更多扮演着“被教育”的角色，常常被要求按照医嘱进行自我健康管理，然而这种方式很少达到预期效果。健康教练与传统管理的本质区别则在于，相对于“以疾病为核心、症状管理优先”，健康教练强调“以全人为核心，行为干预优先”，他们不是完全的劝诫、建议和说教，而是提供一种尊重的、伙伴式的对话，以同理心去引导和启发，同时建立融洽关系并跟踪行为和心态改变的进展，以此实现患者自身认可的健康目标。
以健康教练技术为核心的诊后疾病管理服务，切实提升了患者依从性，帮助众多患者树立强化健康目标，改变不良生活方式。来自杭州35岁的蒋先生，由于长期嗜酒、偏好重口味饮食又不爱运动，身高170CM的他体重一度飙升至86.6KG。虽然知道肥胖危害健康，也曾尝试过多种减肥方式均未成功，加入管理后，健康教练首先分析了蒋先生的体检异常及人体成分指标情况，让其更加具象化地认识到在患有慢性乙型病毒性肝炎及脂肪肝的状态下，减重刻不容缓；随后在健康教练的鼓励与陪伴下，蒋先生朝着自主设定的目标，主动配合落实干预方案及建议，积极完成每日的饮食及运动打卡，短短三个月时间内，实现了体重下降14斤，腰围减少10.5cm，肝脏弹性改善79dB/m。经过这次管理，蒋先生也自觉养成了健康生活方式，不仅戒掉了饮酒的习惯，更在日常时刻保持清淡饮食、适量运动，不断朝着更健康的目标努力。
（管理周期内，蒋先生体重、体成分及肝脏弹性等方面的改善数据情况）
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