健康教练—对健康的意义
改革开放四十多年来，中国经济高速发展，国家和个人财富日益积累，国人的健康问题却在环境恶化、节奏加快、压力倍增的情况下日益凸显，前景不容乐观。首先来看一组权威部门披露的中国人健康大数据：高血压 1.6 亿～ 1.7亿人，高血脂 1 亿多人，糖尿病患者 9240 万人，超重或者肥胖症 7000 万～ 2亿人，血脂异常 1.6 亿人，脂肪肝患者 1.2 亿人，平均每 30 秒就有一个人罹患癌症，大城市的白领亚健康比例高达 76%，处于过劳状态的白领近 60%，真正意义上的健康人比例不足 3%。
对这个残酷的现实，我们看到，不论是现有的各级卫生健康体制，还是病患个人与家庭，都把所有的精力放在了如何治疗疾病上，而对患者在与病情斗争的同时，怎样既有尊严又乐观地拥有生活品质着力甚少，这不能不说是现代社会一个巨大的缺憾。1948 年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分，身体健康与心理健康存在着高度相关性。美国耶鲁大学医学院门诊部统计，求诊病人中因情绪紧张而致病的占 76%。美国哈佛大学一些学者用了 40 年时间，对 204 位成年人作了跟踪调查，发现在 21 ～ 46 岁之间过着舒畅精神生活的 59 人中，只有 2 人在 53 岁时得了重病，其中 1 人死亡；在同一时期内，得不到舒畅精神生活的 48 人，都在55 岁以前死去了。
众所周知，教练技术是在信任关系的基础上，通过对话，挖掘个人和团队潜力，实现客户梦想和目标的有力武器，在国内商业领域的应用方兴未艾。作为国内第一批学习、研究和推广教练技术的先行者，我对健康教练的思考源于数年前与协和医院一位治疗癌症的博士的对话。当这位博士了解到教练技术的理念和商业应用案例后，就预言这种正向思维和对话方法对病患的预防、治疗和康复颇有积极意义，并询问我国际上是否有将教练技术应用于健康领域的先例。我当时虽然对这领域知之甚少，但长期从事教练培养和市场推广的敏锐直觉告诉我：教练技术在中国健康医疗领域的应用前景广阔，是一片亟待开发的处女地！
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