服装表演（模特）艺考生的形体训练方法
服装表演专业每年的报名人数不是很多，这个专业对文化课的要求不高，而且作为艺考竞争较小的一个专业，总的来说还是很不错的，下面就向大家介绍一下服装表演专业艺考生的形体训练方法！
基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。
主要练习模特的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。
姿势正确与否，直接影响模特各种行为的美。
日常生活中，有些、模特往往忽视形体训练。
因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。
特别是模特类考生，对于形体的训练尤其重要。
通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个优秀的形体姿态。
另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式。
通过形体训练，使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。
两种锻炼腹部的简单方法：一种是双膝弯曲，两脚平搁在地板上，利用腹部肌肉。
往前收缩背部，然后坐直，再将身体放平，躺在地板上，连做8次。
另一种是两腿向前，伸前坐在地板上，双手搁在身后，身子略向后倾，使背部保持弯曲状。
然后将两腿抬至离地约30厘米，骑自行车一样做踩踏板的动作，注意每次都须将腿伸直，左右脚各做10遍。
坚持锻炼可以修正和保持形体。
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