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睡眠健康管理师

泰然健康网
2025-08-04 08:33

发展历史

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2025年5月8日，人力资源社会保障部发布公示，新增睡眠健康管理师等42个新工种。 [1]

2024年11月8日，中国人社睡眠管理专项职业能力首期培训班在湖北医药学院开班。湖北省睡眠研究会理事长王涛教授（二级）为培训班致辞。 [2]

2024年6月6日，睡眠管理专项职业能力通过专家评审，湖北人社厅公布。

2025年7月22日，第七批新职业正式发布，在“健康管理师”职业下增设“睡眠健康管理师”工种。 [3]

需要技能

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睡眠健康管理师的主要工作内容包括睡眠状况评估、针对性的助眠方案制定、睡眠方案实施（含多种非药物技术辅助），睡眠方案落地效果跟踪和反馈调整。

由于造成睡眠障碍的原因有很多，包括当事人的睡眠环境、心理、生理和病理性状况等多个不同的维度，因此，睡眠健康管理师的培训内容也会涉及多个学科，包括睡眠医学、大脑科学、神经科学、心理学、情绪控制、放松训练等多方面的知识。

适合人群

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1、睡眠产业从业人员，各类自身有相当睡眠障碍，对睡眠赛道感兴趣的从业人员

2、心理工作者：包括心理咨询师、各类心理老师和心理学在校生、各类疗愈师

3、大健康从业者：瑜伽教练、月子中心，产康机构、SPA中心、美容顾问、减重机构、艾灸馆、头疗中心等从业者

4、医学工作者：医院睡眠中心，精神心理科，中医诊所，体检中心，老年科，药店从业者

就业前景

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1、政策支持

国家开始逐步重视睡眠问题，并且出席一系列政策来支持：2021年教育部下发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求保证中小学生的睡眠质量；2024年12月21日，国家卫健委发布新闻，把地级市建立“睡眠门诊”作为硬性要求和系统实事；2025年5月8日，人社部把睡眠健康管理师作为新工种公示。

2、市场前景好

中国睡眠产业正在起飞，2017年的产业规模是2700多亿，2023年的产业规模超过4995亿，预计2027年将超过6500亿；

中国有48.5%的成年人存在睡眠困扰，人数上大约5个亿，根据专业机构的预测，中国目前面临的睡眠健康管理师缺口高达43万人。

随着健康产业的蓬勃发展以及国家、民众对于睡眠问题的关注，对睡眠健康管理人士的需求与日俱增，持有此证无疑会成为市场的香饽饽。

3、就业单位广泛

睡眠管理，既可以作为一个单独的项目，又能与精力管理、瑜伽、按摩、身心疗愈等项目相互补充，可以在社区，也可以在酒店，还可以作为各类国企、事业单位的标配。加上睡眠产业迅猛发展，整体上，各类家纺、床垫、助眠保健品、监测设备公司的从业人员招聘都可能将睡眠健康管理师作为标配和加分项。可以说早学早受益，未来潜力无限。