冬瓜皮冬瓜子煮水喝的功效
仲桐 主治医师 三甲
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冬瓜皮冬瓜子煮水喝具有利尿、清热解暑、健脾、润肠通便等功效和作用。
1.利尿
冬瓜皮中含有葫芦素B等物质，该物质具有促进体内水分代谢的作用，从而达到利尿的效果。
2.清热解暑
冬瓜皮性微寒，能清除体内的热邪之气，可用于缓解暑热引起的口渴、烦躁等症状。
3.健脾
冬瓜籽含有脂肪酸及亚油酸等成分，这些物质能够起到一定的健脾效果，有助于改善脾胃虚弱引起的身体不适症状。
4.润肠通便
冬瓜籽富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，进而有效预防或减轻便秘的发生。
饮用时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在肾病水肿、高血压等疾病者，应谨慎使用冬瓜皮和冬 桐子进行调理治疗，以免加重病情。
2024-02-20 11:59
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