糖尿病能吃杨梅吗
糖尿病能吃杨梅。
杨梅属于一种血糖指数相对较低的水果，糖尿病患者食用杨梅和其他血糖指数相对较低的水果在短期内不会引起血糖急剧波动，也不会引起急性并发症。
杨梅中含有的果胶属于可溶性纤维素，在胃肠道中停留时，可以延缓葡萄糖的吸收。因此，糖尿病患者食用杨梅后，短期内不会引起血糖急剧波动。杨梅还含有多种营养素，如有机酸、维生素等，对身体也有好处。因此，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃杨梅。同时在日常生活中，应适量的增加运动，通过运动增大糖分的消耗，预防脂肪转化为葡萄糖，从而减轻胰腺的负担。
建议当患有糖尿病时，应在医师指导下使用药物进行控制血糖，例如格列齐特缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等。不可自行盲目使用，以免使用药物不当，出现不良后果。
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