北京一伽一瑜伽教练培训老师
老师
专业老师
简介：2010年开始接触瑜伽，至今还与瑜伽相伴2012年前往北京参加教练培训课程500小时2013年跟随我的老师（Duangta老师）从事课程培训的助教2014-2018年 这个过程中从事助教到会员课程的教授，再到教练培训课程的教授，一步步去提升自己，期间多次参加过John Scott老师、Chuck Miller老师的ttc培训教授课程：Ashtanga Vinyasa Yoga教学理念接触瑜伽的这些时间了 ，也经历了很多，从对瑜伽体位的追求来到对呼吸的专注，慢慢会发现会影响对瑜伽的态度亦是对生活的态度。瑜伽影响了我很多，更加清楚的看到自己，理解自己，从而理解身边的人跟事，慢慢的会发现所有的都是之间的关系。让自己越来越好，身边的人或事也会往好的方向发展。享受自己的练习，看到自己的改变，让生活开心每一天！
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