减肥成功后手脚发黄可能由于营养不良所致,但也可能与黄疸、色素沉着等因素有关,需要就医完善相关检查,由医生诊断出具体原因。
1、营养不良:大部分人群减肥期间都会节制饮食,若长时间处在营养物质供应不足状态,会导致营养物质缺乏,比较严重的情况下会造成贫血,会表现出面色和手脚发黄的症状。需要及时补充营养物质,可以吃一些微量元素、维生素丰富的水果和蔬菜,也可以适当吃蛋类、肉类,等到体内营养物质恢复以后,发黄的症状会逐渐消失。通常不建议通过节食减肥,而应控制摄入加上适量运动的科学方法减肥;
2、黄疸:手脚发黄也有可能是减肥期间自身出现肝脏疾病,如病毒性肝炎、酒精性肝炎等,导致肝细胞损伤,比较严重的情况下,会由于胆红素生成增多而形成黄疸,表现出皮肤黄染,在手脚就会出现手脚发黄。需要及时通过保肝退黄类的药物治疗,如黄疸茵陈颗粒;
3、色素沉着:减肥成功后手脚发黄也有可能是因为年龄增长,自身的代谢速度减慢,或者是防晒不到位,而经常受到紫外线照射,引起手脚皮肤上色素沉着所致,可以发黄或发黑。需要做好日常防晒工作,出门涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。
此外,如果在减肥期间吃了很多富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、橘子、南瓜等,通常也会出现手脚发黄,建议一段时间内少吃或不吃这些食物,通常会自行好转。
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