2018年12月24日，哈尔滨市师范附属小学校中年部进行以“考前心理辅导 从容应对期末”为主题的校训，曹雅楠主任对同学的进行了期末考试前的心理调节，为同学们紧张的期末学习营造轻松的氛围。
现在已经临近期末考试，在这段时间内，有的同学可能会认为考试是一件平常的事，可以轻松地对待，但有的学生可能会产生一定的紧张和焦虑的心态，影响到了期末考试的成绩，那么小学生期末考试心理如何调节?
首先，我们应启发和引导小学生树立积极的应试态度，把考试看作是检查学习、改进学习的一种手段，把考试看作是进入新的学习阶段之前的必要总结，那么考试就能唤起学生的学习兴趣和进取精神，激发学生的学习积极性，以积极的态度对待考试。
第二，认真及时复习，进一步熟练地掌握一定的知识和技能，因而也容易获取好成绩。在老师的带领下，掌握良好的复习方法，把一学期的知识有效的梳理也是很有必要的。
第三，临考前，我们要设法给学生多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力，使他们像平时一样地生活，切不可人为地制造考试前的紧张气氛。否则，如果学生在考前准备阶段思想压力大，负担重，精神处于紧张状态，那么考试就往往容易发生怯场，即使不怯场也会影响他们正常水平的发挥。
另外，我们要鼓励小学生对考试充满信心，由于他们的学习水平各不相同，要帮助他们确立适当的期望值和正确的应试态度，争取在考试中能把自己的实际水平充分地发挥出来。反之，信心动摇，则势必难以发挥自己应有的水平。
迎考期间，我们要保证有足够的休息与睡眠。如果长期休息不好，睡眠不足，则考试时会体力不支，精力不足，容易产生怯场。
最后，希望同学们充满信心，从容面对。
“今天的我比昨天更有进步” 预祝同学们在期末考试中，取得理想成绩。
撰稿：曹雅楠
编辑：于子轩
审核：曹雅楠 廉 成返回搜狐，查看更多
