通关宝典丨想考过健康管理师看这一篇就够了
一、注意事项
健康管理师考试须知及注意事项
1、身份证、准考证；【必带、必带、必带】【提前一天准备好】
2、有条件的，请务必考前一天到考点踩场（注意按照准考证上面的详细地址，有的大学校 校区较多）
3、考试都为机考，注意审题，确定为单选或者多选，上午理论考试答题后可以返回进行修改，下午技能考试每个题目答题后，无法返回修改，只能选择下一题，请各位确定后再进行 选择【切记、不明白请举手问监考老师，温柔点问】；【切记】
4、沉着冷静、认真仔细；【加油】
5、请提前安排行程
6、请提前 30 分钟抵达考场；【别迟到了 】
7、准考证不要丢
【考 场】（别乱导航，看清楚了)
1 . 休 息 ：
要 保 证 睡 眠 ， 不 要 因 为 要 考 试 了 就 开 夜 车 ， 以 至 打 乱 了 生 物 钟 ， 否 则 ， 你 可 能 需 要 好 几 天 的 时 间 才 能 调 整 过 来 的 。 一 个 良 好 ， 健 康 的 心 态 对 顺 利 通过 考 试 会 有 很 大 的 帮 助 的 。 建 议 大 家 以 平 常 心 对 待 这 场 虽 然 对 你 很 重 要 ， 但不 是 你 生 命 中 的 唯 一 的 考 试 。
2 . 饮 食 ：
干 净 卫 生 是 第 一 位 ， 宜 清 淡 少 荤 。 胃 里 的 东 东 难 消 化 必 会 影 响 大 脑 的 血流 。 影 响 思 考 能 力 。 考 试 会 消 耗 考 生 大 量 的 体 力 ， 脑 力 。 所 以 ， 每 位 学 员 需要 合 理 安 排 ， 搭 配 伙 食 ， 建 议 可 以 适 当 的 补 充 些 营 养 ， 因 为 考 前 适 当 补 补 脑是 很 有 益 的 。
3 . 熟 悉 考 点 位 置 ：
这 里 要 重 点 提 示 要 到 市 区 或 者 外 地 考 试 的 考 生 ， 你 可 以 通 过 上 网 或 者 电话 查 询 你 所 在 考 点 的 具 体 位 置 ， 同 时 ， 应 该 提 前 请 亲 友 给 你 在 考 场 附 近 找 好旅 舍 （ 建 议 要 离 考 点 近 些 ， 同 时 ， 环 境 要 安 静 些 ， 那 些 乱 七 八 糟 的 低 档 旅 店最 好 别 选 ，虽 然 便 宜 ，但 是 可 能 会 有 一 些 不 必 要 的 麻 烦 而 影 响 你 的 正 常 考 试 。反 正 一 年 就 出 这 么 一 次 远 门 ） ， 建 议 考 生 考 前 一 天 应 该 提 前 到 考 点 就 具 体 位置 、 乘 车 路 线 、 你 所 在 的 考 场 的 周 边 环 境 进 行 考 察 ， 做 到 心 中 有 数 。 正 式 考试 这 天 ， 因 第 一 场 考 试 时 间 是 上 午 九 点 ， 加 上 提 前 进 场 时 间 ， 8 ： 3 0 就 要 在考 场 了 ， 建 议 应 该 提 前 4 0- 5 0 分 钟 到 考 场 ， 这 样 ， 可 以 让 自 己 尽 早 适 应 考 试的 环 境 及 氛 围 。
特别提示：三样东西不能带进考场
1 . 通 讯 工 具 ， 包 括 手 机 ；
2 . 带 有 文 字 储 存 功 能 的 电 子 设 备 ， 商 务 通 等 其 他 现 代 化 工 具 ；
3. 各 种 复 习 资 料 ， 考 试 那 天 一 切 基 本 已 成 定 局 ， 不 要 自 己 给 自 己 压 力 。二、考试须知
健康管理师考前须知， 希望能够帮助你们更了解考试！ 卫健委健康管理师考试：
分为理论考试与操作技能考试两场， 均采取人机对话方式， 考试时间分别为上午
9:00-11:00， 下午 14:00-16:00。
考试题型：
1 、 上 午 考 基 础 知 识 考 题 分 两 部 分 ， 一 是 单 选 题 共 7 0 道 ， 二 是 多 选 题 共 3 0 道 ， 这 里 需 要 注 意 的 是 单 选 多 选 的 分 值 都 是 每 题 1 分 。 分 值 一 样 。 多 选 题 少选 多 选 都 没 分 。
2 、 下 午 考 技 能 操 作 考 题 分 两 部 分 ， 一 是 “ 共 用 题 干 单 项 选 择 题 ” 、 二 是 “ 案 例分 析 题 多 选 题 ”，如 果 是 不 定 项 选 择 题 ，答 案 单 选 和 多 选 都 有 可 能 ，注 意 看 题目 。
上 午 机 考 ： 7 0 单 选 + 3 0 多 选
下 午 机 考 ： 7 0 单 选 +3 0 多 选 ( 预 计 ， 因 为 6 月 份 考 试 就 是 这 样 分 布 ) 具 体 题 目数 量 以 实 际 考 试 为 准 。 总 分 值 1 0 0 分 ， 60 分 及 格 .
考试都是选择题！ 考试都是选择题！ 考试都是选择题！
至 于 以 后 题 型 是 否 变 动 ， 以 国 家 正 式 发 布 为 准 。
健康管理师答题技巧
一、遇到不会做的题目以下四种方法解决
1.正选法：
即你问什么我答什么。
2.排除法：
当 你 看 到 题 干 含 有 否 定 词 ， 或 者 是 一 个 自 己 没 有 把 握 的 题 的 时 候 ， 先 把肯 定 能 排 除 掉 的 答 案 ，在 心 里 一 个 一 个 pa s s 掉 ，剩 下 的 就 是 正 确 答 案 。如 果 你 所 剩 的 答 案 不 只 一 个 ，就 要 在 这 剩 下 的 答 案 中 斟 酌 ，实 在 不 会 就 用 “蒙 猜 法 ” 。
做 题 时 一 定 要 注 意 答 案 所 带 来 的 暗 示 作 用 ， 如 有 些 习 题 中 在 五 个 备 选 答案 中 设 立 一 个 “以 上 都 不 是 ”的 选 项 ， 按 顺 序 通 常 排 在 “ ｅ ”， “ 以 上 都 不 是 ”既可 以 作 为 正 确 答 案 ， 此 时 其 余 选 项 应 为 绝 对 错 误 的 干 扰 答 案 ， 也 可 以 做 为 起干 扰 作 用 的 错 误 答 案 ， 这 时 ， 其 余 选 项 中 只 有 一 项 为 正 确 答 案 。
3.比较法：
通 过 题 干 与 选 项 的 比 较 。以 及 选 项 与 选 项 的 比 较 ，肯 定 或 排 除 某 些 答 案 。以 题 干 与 选 项 出 现 了 相 同 或 相 似 的 词 语 ， 提 示 考 生 该 选 项 即 为 正 确 答 案 。 不同 质 的 备 选 答 案 ， 可 以 首 先 被 剔 除 。 选 项 和 题 干 之 间 ， 缺 乏 逻 辑 关 系 也 可 以首 先 被 剔 除 。
互 相 否 定 的 选 项 往 往 是 为 了 凑 数 的 ， 其 中 之 一 首 先 被 剔 除 掉 。 如 果 几 个选 项 大 致 相 当 ， 惟 有 一 个 选 项 明 显 的 较 长 ， 叙 述 又 比 较 详 尽 、 具 体 ， 在 一 点都 不 会 的 情 况 下 ， 可 以 直 接 运 用 "蒙 猜 法 "直 接 选 择 这 个 答 案 。 如 果 一 个 答 案明 显 的 比 其 他 的 答 案 短 ， 也 可 以 直 接 运 用 "蒙 猜 法 "选 择 这 个 答 案 。 从 选 项 与答 案 的 语 法 结 构 上 看 ， 不 能 构 成 一 个 完 整 的 句 子 可 以 直 接 排 除 。
4.蒙猜法：
第 一 步 ， 把 所 有 容 易 得 分 的 题 全 部 选 出 ， 先 得 至 少 5 0 % 的 分 数 ；
第 二 步 ， 把 剩 下 的 题 中 最 容 易 排 除 的 答 案 排 除 掉 ， 但 不 选 正 确 答 案 ；
第 三 步 ， 把 那 些 所 有 含 有 五 个 拿 不 准 答 案 的 题 ， 统 统 选 择 d. 然 后 把 那 些 三 个或 四 个 答 案 的 按 照 debc a 的 顺 序 进 行 选 择 。 再 把 那 些 剩 下 两 个 备 选 答 案 的 题根 据 感 觉 任 选 一 个 。 另 外 ， 一 套 试 题 或 一 组 试 题 中 ， 由 于 出 题 的 不 严 密 ， 往往 会 出 现 相 互 提 醒 正 确 的 答 案 的 情 况 ， 一 定 不 要 放 过 。
二、科学答题法
第 一 种 形 式 叫 标 准 型 。每 道 试 题 有 题 干 和 ABCDE五 个 备 选 答 案 组 成 ， 干扰 答 案 相 互 排 斥 时 ， 可 排 除 其 中 的 一 个 。 在 答 题 时 ， 应 当 找 出 最 佳 的 或 最 恰当 的 备 选 答 案 ， 排 除 似 乎 有 道 理 ， 而 实 际 上 是 不 恰 当 的 选 择 。 回 答 这 类 问 题时 用 正 选 法 。
第 二 形 式 叫 否 定 型 。 题 干 中 含 有 否 定 词 ， 这 些 否 定 词 可 以 是 “不 、 不 能 、不 是 、 不 应 该 、 错 误 、 无 关 、 除 、 除 外 、 无 关 、 不 属 于 、 不 符 合 、 不 宜 、 错误 的 、很 少 见 、不 常 见 ”等 等 ，五 个 备 选 答 案 中 有 一 个 是 错 误 的 。要 求 考 生 把这 个 错 误 的 答 案 找 出 来 就 是 要 选 的 答 案 。考 生 要 从 备 选 答 案 中 选 出 最 不 适 用的 一 个 ， 或 者 用 的 最 少 的 一 个 。 或 者 是 某 一 方 面 是 例 外 的 一 个 内 容 。 这 种 命题 方 式 在 解 题 时 ， 通 常 给 应 试 者 从 肯 定 到 否 定 的 思 维 突 变 ， 影 响 答 题 ， 出 现不 该 有 的 错 误 。这 类 题 回 答 的 技 巧 主 要 是 采 用 “排 除 法 ”，将 所 有 正 确 的 答 案 ， 一 一 找 出 ， 剩 下 的 一 个 即 为 要 选 的 答 案 。
不 定 型 题 又 叫 案 例 分 析 题 型 选 择 题 。 题 干 是 一 个 简 单 的 病 例 摘 要 ， 备 选答 案 中 有 多 个 是 正 确 答 案 。 解 决 办 法 ： 根 据 提 干 提 取 出 最 核 心 点 ， 有 些 题干 会 有 困 惑 您 ， 所 以 一 定 要 认 真 仔 细 分 析 题 干 。
不 定 型 题 又 叫 病 例 串 型 最 佳 选 择 题 ， 开 始 叙 述 一 个 以 单 一 病 人 或 家 庭 为中 心 的 情 景 ， 然 后 提 出 3- 6个 问 题 ， 当 病 情 逐 渐 展 开 时 ， 可 以 逐 步 增 加 新 的信 息 。 回 答 这 些 问 题 一 定 要 以 试 题 提 供 的 信 息 为 基 础 ， 实 在 不 会 时 ， 各 个 问题 之 间 会 起 到 相 互 提 醒 答 案 的 作 用 。
多选题：遇 到 多 选 题 ， 将 和 题 意 相 符 合 的 或 者 感 觉 正 确 的 答 案 都 选 上 ， 遇到 拿 不 准 的 答 案 用 正 选 法 。 遇 到 案 例 分 析 的 题 目 ， 可 尽 量 全 选 。
重点方式：三长一短选最短；三短一长选最长； 三、审 清 题 干
在 做 题 的 时 候 一 定 要 审 清 楚 题 干 要 求 ， 看 清 到 底 是 选 择 正 确 还 是 错 误 选项 ； 避 免 因 为 没 看 清 题 目 而 发 生 让 人 惋 惜 的 选 择 。
同 时 也 要 注 意 一 头 一 尾 ， “一 头 ”注 意 男 、 女 ， 年 龄 等 ， 比 如 烧 伤 下 肢 面积 计 算 ： “一 尾 ”注 意 否 定 型 词 ， 比 如 以 下 不 正 确 的 是 。
要 注 意 的 是 选 项 中 语 气 十 分 绝 对 的 ， 往 往 都 是 错 误 的 ， 选 择 中 有 措 辞 完全 肯 定 或 否 定 的 答 案 几 乎 是 错 误 的 ， 比 如 一 定 正 确 或 一 定 是 等 ， 这 些 十 分 绝对 的 语 句 在 学 术 界 本 来 就 不 科 学 。
四 、 抓 住 关 键 词
在 看 题 的 时 候 要 会 抓 住 关 键 词 ， 即 “题 眼 ”。 所 以 “ 抓 关 键 词 ”是 绝 大 部 分题 的 答 案 ， 都 是 由 题 干 当 中 的 几 个 关 键 词 决 定 的 。
字 数 最 多 的 选 项 往 往 是 正 确 的 。 （ 仅 限 举 棋 不 定 时 参 考 ）
五 个 选 项 中 ， 字 数 最 多 的 候 选 答 案 往 往 是 正 确 的 。 因 为 出 题 者 一 般 不 会费 很 大 的 力 气 去 给 一 个 错 误 答 案 码 字 。 （ 当 然 不 一 定 就 是 对 的 ， 仅 供 参 考 ） 五 、 留 意 答 案
几 道 题 的 答 案 一 般 不 是 同 一 个 选 项 备 选 答 案 在 前 面 ， 同 时 几 个 题 干 在 后面 ， 几 个 题 干 当 中 ， 标 准 基 本 不 可 能 是 同 一 个 答 案 。 如 果 出 现 连 续 几 个 题 的
答 案 都 一 样 要 注 意 ， 答 题 的 时 候 ， 不 可 能 上 下 好 几 道 题 的 答 案 都 是 一 样 的 ， 如 果 形 成 这 样 的 答 案 而 又 对 这 套 题 答 案 不 确 定 ， 最 好 别 蒙 和 上 下 题 一 样 的 选项 。
六 、 在 题 目 中 找 答 案
一 组 题 的 问 题 中 有 一 定 的 联 系 。 这 一 组 题 当 中 ， 一 般 都 会 有 一 些 必 然 的联 系 ， 很 多 时 候 会 给 我 们 提 供 一 定 的 解 题 信 息 ， 我 们 在 不 会 的 时 候 ， 可 以 综合 来 判 断 。
还 需 要 强 调 的 一 点 是 ： 第 一 感 觉 非 常 重 要 。 如 果 题 目 不 是 很 确 定 ， 强 烈建 议 相 信 自 己 的 第 一 感 觉 。
健康管理师学习方法
如果你不是首次参加健康管理师考试，如果是医药卫生相关专业，如果你的基础较好， 基本上都能看懂教材，那可以集中学习总复习的考试大纲，思维导图和大量刷题。这样做的好处是，无论看书还是刷题，都不会中断学习的感觉，还比较容易进入状态。看考试大纲的时候重点看自己薄弱的地方，串联起来已有的零散知识；也可以直接刷题，通过做题来检验自己的薄弱点，再去有针对性地看书听视频，这样可以快速提高应试能力了。
如果你是首次报考健康管理师考试，如果你是非医药卫生专业，如果说你的基础薄弱，一看教材就犯迷糊，那强烈建议你看一章节教材听一节课做一章习题。 这样做的好处是，已学的知识可以及时得到巩固，基础夯实了考前冲刺才不费力！
因为没有一定基础的话，只看书、听视频很难检验自己的学习效果，而且前 面学后面忘，等到最后再刷题很容易崩溃。直接做题更不行，毕竟基础知识不扎 实，做题错误率肯定会很高，这样反而影响备考心态。大家就按照自己的学习节 奏来， 该听课听课， 该看书看书， 但一定要穿插着做题！
听视频的时候建议把老师讲重点内容要做标记，对照教材进行学习。第一次学习做题的话就做习题册的练习题就行了，虽然只有几道题，检验下还是可以的。
切记：
看书、听课、做题一定要同步进行！一方面是加深理解和记忆，另一方面是查漏 补缺。遇到不会做的题立马翻书、重新听课，总之就是争取把每一个知识点都搞 懂！ 因为时间有限， 后面几乎没有时间专门做题了， 所以一定要边学边练！
给大家一些备考建议（ 60 天 8 周学习法） 第一阶段： 熟悉教材， 找重点（ 一周） 。
这一阶段先不过多的考虑某个知识点是否重要，先快速看一遍教材，找找当 年学习的感觉。在第一遍的整体复习中，在书本上标记出知识的纲要，第一阶段 时间不能太长，最好在一周之内完成第一遍教材学习，计划一天两个小时 3 个章节。
第二阶段： 抓重点（ 三周） 。
第二阶段就是要狠抓重点，有目的的再去看一遍教材，重点比较难的章节配 合视频学习， 同时要多做题， 章节习题配套完成。
第二阶段最主要的目的就是通过做题找到自己真正薄弱的环节，薄弱环节不单指单科中的某个知识点，同时也指两本书中包含的各个学科中的相对薄弱学科， 这时候就要根据自己的情况合理安排复习侧重点。
这一阶段看书时间是最长的， 预计三周左右； 第三阶段： 考前冲刺（ 四周） 。
健康管理师考前大概一个月的时间，大家的心情是比较紧张的，所以建议各 位考生在这段时间放松心情备考。
这个月重点就是刷题， 专注做机构提供的 4000 到习题， 同时学习总复习的考试大纲和思维导图， 掌握好这些习题的知识点， 通过考试那基本是没问题的， 最后一周把自己平时经常做错的题再拿出来看一看，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。
考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识，不要纠结于某些题目的答案怎么样，如果遇到习题的答案搞不定，那就重温下教材相对应的知识点哈， 因为考试 95%的答案都在教材中， 历史原题一般不超过 5%， 知识点不扎实， 就会在考试中出现， 这个问题我知道， 可具体选什么却模拟两可， 导致熟悉又陌生。
当然， 如果对考前没有充足时间复习的学员， 那更要知道重点章节在哪了， 重点章节内容都掌握， 剩下的该舍还是要舍。掌握 80%也能通过考试。
小编想说，复习考试虽然枯燥，而且各位考生大多数又是边工作边备考，或 者是边照顾家庭边备考，复习的过程中难免会烦躁不安，甚至有点沮丧。即使这 样， 也要坚持下来， 因为付出一定会有收获的！
1 、 复 习 原 则 ： 书 是 蓝 本 ， 题 亦 重 要
通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。老师建议，考生在总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案， 若碰到混淆的， 则可结合要点复习， 必要时列表比较， 举一返三。由于习题集题量不多， 考生可突破练习题涉及到的书本知识点进行复习！
2 、 题 型 备 考 ： 逐 个 突 破
技 能 题 型 的 备 考 。可 多 做 一 些 典 型 题 目 ，包 括 最 近 两 年 的 试 卷 和 模 拟 题 ， 今 年 的 考 题 虽 然 不 会 雷 同 ， 但 历 年 考 试 的 重 点 要 点 和 主 题 思 想 一 般 变 化 不 大 。这 些 习 题 我 们 在 总 复 习 面 授 班 的 时 候 会 发 给 大 家 做 ， 或 者 说 在 冲 刺 月 的 时 候我 们 会 分 阶 段 的 给 大 家 练 习 。
3 、 读 与 抄 相 结 合 ， 提 高 复 习 读 的 效 率
读有读的作用，抄有抄的作用，但是，当你把读与抄结合起来的时候，就会产 生新的学习效果。读书只发挥了眼、脑、口的功能，而抄除此之外，还调用手、心 的功能，对于记忆的作用更上一层。把重点内容做好笔记，也有利于第二轮、第三 轮的备考， 不过， 做笔记会消耗大量的时间精力， 大家自己合理计划哈。4 、 整 理 错 题
一些同学认为选择题是就是考一个个知识点， 错了是因为没有记牢。其实现在的健康管理师考试很少单独考一个单独、具体的知识点， 而是要考查大家
综合分析的能力。因此， 在平时复习中， 要重视答题时系统的分析， 注重答题的针对性。
对于做错的题目， 认真整理， 认真反刍， 加深对每个考题不同的切入角度以及它与其他题目之间联系的了解。同时， 还要检查在提取有效信息方面的欠缺 ， 以 提 高 解 题 能 力 。 5、 分 清 主 次 ， 突 出 重 点 ， 避 免 平 均 用 力
各门课程的考试大纲、复习提要都会揭示出该课程的基本理论、基本知识 和基本方法， 还会对教材各章节分别提出识记、理解、应用和掌握程度的不同要求。
对于掌握， 一般分三个层次要求， 即了解、一般掌握、重点掌握。要求了解的内容一般是某些应该知道的知识， 主要是要求我们了解有关的一般概念;要求一般掌握的内容， 一般是某些重要的常用的知识， 主要是要求我们理解基本内容并记住主要含义;要求重点掌握的内容， 一般是一些必须具备的知识， 主要是要求我们深入理解和记忆。因此， 我们在时间和精力的分配和先后次序的安排上， 应该是先重点掌握内容， 后一般掌握内容， 最后才是了解的内容。
6.模 拟 测 试
考试前两周内发布多套模拟试题练习。切记：还有不明白或记忆不准确之处务 必把与之相关的知识牢固掌握。这一步的关键是要正确对待练习题！
7、计划复习
在健康管理师考试的复习过程中，不需要随意性的对比，按照自己的复习计划实行，切忌被他人的计划扰乱。在复习过程中，一定要讲究“慢”。尽可能的花时间打好基 础。不论什么学历基础，一味要求快，眼高手低，不夯实基础，对以后的复习一定是有影响的，必须要坚持学一遍就要有一遍的收获，基础更重要。 8、反复练习
对于学的慢，到了复习阶段什么都忘了的情况。小编认为，这个并不是什么大问 题。人的记忆力是有一定极限性的，只要之前认认真真的过一遍，相信多少都会有些 印象。现在花 1 个小时看完的知识点，到了第二阶段复习时，你只需要花一半或者更少的时间就可以了，到了第三遍、第四遍的时候，所用的时间会越来越少。到了最后 进考场，所有的知识点都已经装在你的脑海中了。对于已经掌握的知识点，就不用反 复去看，反而是没有掌握的，则需要加强巩固。
9、温 习
在今天学习之前，一定要把昨天和前天学的内容温习一遍。这要学习，遗忘率低， 学习效果会更好。
10、听，看
先看书籍，再听视频，在看书的过程中将老师讲课的重点标注在书上，在听视频 的时候您可以再次巩固知识点，到第二轮复习的时候可以直接看书上标注的重点，这 样不断强化知识点，一定会收获颇丰，复习效果也是事半功倍。
11、练 习
每天学习完知识点，就应该对自己一天所学的知识进行检测，检测一下自己这些 知识点有没有真正的掌握？这时的我们就需要用做题来检测，小编建议大家做题不要 求数量而要求质量，因为好多试题都属于重复试题，只不过是问法不一样而已。而且 大家还需要有阶段性测试，对自己最近一段时间的学习内容进行统一检测，从而进行 查漏补缺。
健康管理师共分两本教材，《基础知识》和《国家职业资格三级》，一般称为基础和技能教材。技能篇共分为 4 个大部分和一个实习案例，章节的分布也对应着健康管理的步骤。
技能的考试也会涉及很多基础知识的题目，技能章节是基础知识的应用，所以技能教材是基础知识的体系和框架！技能的考试偏应用，所以出题较灵活，超纲的题目、临床的题目较多，需要大家在记忆的基础上灵活运用，结合原则、原理和常识来选择。 "基础知识"：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结 合习题巩固学习，听视频+做题+做笔记+翻书，做到熟练应用每一个知识点。
康管理师考试重点章节为实践技能那本书重点看， 厚书重点章节为： 第 1， 4，
6，7，8，9，12，14章，按 照 以 往 考 试 出 题 规 律 ，重 点 大 多 分 布 在 这 几 个 章 节 。
复 习 一 定 要 看 书
考 试 之 前 我 们 强 调 ， 现 在 考 试 准 备 阶 段 ， 一 定 要 以 书 本 为 主 ， 结 合 视 频 内 容进 行 学 习 ， 并 配 套 试 题 进 行 练 习 巩 固 。 认 真 看 书 才 是 王 道 。
看 书 ！ 看 书 ！ ！ 看 书 ！ ！ ！ 重 点 的 事 说 三 遍 。
下面是更为精细的汇总： 一 、 基 础 知 识
第 一 章 健 康 管 理 概 论本 章 节 主 要 考 察 ：
1. . 健 康 管 理 的 概 念 和 服 务 的 标 准 化 、 量 化 、 个 体 化 的 具 体 特 点
2. . 健 康 管 理 的 基 本 步 骤 、 具 体 目 标
3. . 健 康 管 理 的 发 展 趋 势
4. . 基 本 卫 生 保 健 的 内 容 、 原 则 、 特 点 及 其 意 义
5. . 基 本 卫 生 保 健 的 目 标 和 策 略
备 考 建 议 ： 本 章 节 内 容 简 单 ， 易 于 理 解 ， 记 忆 为 主第 二 章 临 床 医 学 基 础 知 识
本 章 节 考 察 要 点 ：
1. . 了 解 临 床 医 学 的 学 科 分 类 和 主 要 特 征
2. . 了 解 现 代 的 医 学 诊 断 方 法 和 技 术
3. . 掌 握 现 代 医 学 的 主 要 治 疗 方 法 ， 如 何 进 行 合 理 选 择 和 用 药
4. . 临 床 医 学 的 发 展 趋 势 和 循 证 医 学
备 考 建 议 ： 涉 及 西 医 临 床 的 一 些 基 本 概 念 ， 考 察 的 不 深 ， 大 家 掌 握 考纲 中 的 考 点 即 可 。
第 三 章 预 防 医 学 基 础 知 识本 章 节 考 察 要 点 ：
1. . 预 防 科 学 的 概 念 和 学 科 体 系
2. . 健 康 的 决 定 因 素 有 哪 些
3. . 三 级 预 防 策 略
4. . 临 床 预 防 服 务 的 内 容
5. . 社 区 公 共 卫 生 服 务 的 的 内 容 和 实 施 原 则
备 考 建 议 ： 健 康 管 理 的 重 点 章 节 ， 内 容 不 多 ， 理 解 加 记 忆第 四 章 常 见 慢 性 病
本 章 节 考 察 要 点 ：
1. . 慢 性 病 的 概 念 特 点 ， 和 致 病 的 危 险 因 素
2. . 恶 性 肿 瘤 的 危 险 因 素 和 早 期 筛 查 诊 断
3. . 高 血 压 的 诊 断 和 危 险 因 素
4. . 2型 糖 尿 病 的 诊 断 和 危 险 因 素
5. . 冠 心 病 的 类 型 、 诊 断 方 法 和 危 险 因 素
6. . 脑 卒 中 的 类 型 、 诊 断 方 法 和 危 险 因 素
7. . 慢 阻 肺 的 类 型 、 诊 断 方 法 和 危 险 因 素
8. . 其 他 常 见 慢 性 病 的 诊 断 和 危 害
备 考 建 议 ： 重 点 章 节 ， 考 试 内 容 比 其 他 章 节 略 难 ， 需 要 大 家 多 理 解 记忆 ， 如 果 没 有 临 床 基 础 ， 需 要 多 看 几 遍 知 识 点 。
第 五 章 流 行 病 学 和 医 学 统 计 学 基 本 知 识本 章 节 考 察 重 点 ：
1. . 流 行 病 学 的 定 义 、 任 务 和 研 究 方 法
2. . 流 行 病 学 的 常 用 指 标
3. . 流 行 病 学 的 研 究 方 法
4. . 医 学 统 计 学 的 概 念
5. . 医 学 统 计 的 统 计 描 述 、 统 计 表 、 统 计 图 、 统 计 判 断
备 考 建 议 ： 统 计 学 相 对 来 说 比 较 难 理 解 、略 抽 象 ， 需 要 考 生 对 陌 生 概念 多 加 记 忆 。
第 六 章 健 康 教 育 学本 章 节 考 察 要 点 ：
1. . 健 康 教 育 与 健 康 促 进 概 述
2. . 健 康 相 关 行 为 改 变 的 理 论
3. . 健 康 传 播 的 概 念 与 模 式 以 及 健 康 传 播 的 形 式 与 媒 介
4 、 健 康 教 育 计 划 的 设 计 、 实 施 与 评 价
备 考 建 议 ： 内 容 比 较 简 单 ， 以 考 纲 中 提 到 的 知 识 点 掌 握 为 主 。第 七 章 营 养 与 食 品 安 全
本 章 节 考 察 重 点 ：
1. . 营 养 素 和 三 大 产 能 营 养 素 的 概 念
2. . 蛋 白 质 、 脂 肪 、 碳 水 化 合 物 的 生 理 功 能 （ 重 点 ）
3. . 微 量 营 养 素 的 分 类 （ 熟 记 掌 握 ）
4. . 食 物 的 分 类 （ 熟 记 掌 握 ）
5. .《 中 国 居 民 膳 食 指 南 》 和 膳 食 宝 塔 （ 熟 记 运 用 ）
6. . 特 殊 人 群 的 膳 食 指 南 （ 熟 记 掌 握 ）
7. . 保 健 食 品 的 概 念 和 我 国 保 健 食 品 的 规 定 （ 熟 记 ）
8. . 保 健 食 品 的 分 类 和 鉴 别 （ 熟 记 ）
9. . 食 品 安 全 ： 食 源 性 疾 病 和 食 物 中 毒 ( 重 点 ）
备 考 建 议 ： 重 点 章 节 ， 考 试 内 容 较 多 ， 需 要 考 生 在 记 忆 的 基 础 上 还 要学 会 运 用 和 答 题 技 巧 。
第 八 章 身 体 活 动 基 本 知 识本 章 节 考 察 重 点 ：
1. . 身 体 活 动 的 意 义 与 分 类
2. . 身 体 活 动 的 强 度 、 益 处 和 原 则
3. . 身 体 活 动 处 方 的 制 定
4 、 慢 性 病 与 身 体 活 动
备 考 建 议 ： 有 一 些 特 殊 的 数 值 和 时 间 需 要 精 确 记 忆 。第 九 章 心 理 健 康
章 节 考 察 重 点 ：
1. . 心 理 健 康 与 心 理 卫 生 的 概 述
2. . 心 理 健 康 与 心 理 发 展 的 阶 段
3. . 常 见 心 理 健 康 行 为 与 心 理 障 碍
4. . 心 理 健 康 维 护 与 促 进 的 方 法
备 考 建 议 ： 属 于 相 对 独 立 的 章 节 ， 考 察 的 知 识 点 比 较 简 单 。涉 及 内 容广 但 考 察 不 深 。
第 十 章 中 医 养 生 学 基 础 知 识章 节 考 察 重 点 ：
1. . 中 医 的 基 本 概 念
2. . 中 医 的 基 础 理 论
3. . 中 医 诊 断 方 法
4. . 常 用 养 生 保 健 方 法
备 考 建 议 ： 内 容 较 少 ， 考 查 知 识 点 不 多 ， 记 忆 为 主 。第 十 一 章 康 复 医 学 基 础 知 识
章 节 考 察 重 点 ：
1. . 现 代 康 复 医 学 的 兴 起 与 发 展
2. . 康 复 医 学 的 基 本 概 念
3. . 康 复 医 学 的 基 本 内 容
4. . 康 复 治 疗 技 术 有 哪 些
备 考 建 议 ： 相 对 来 说 比 较 专 业 ， 需 要 考 生 准 确 记 忆 ， 但 内 容 不 多 。第 十 二 章 健 康 信 息 学
章 节 考 察 重 点 ：
1. . 信 息 的 含 义 特 征 与 分 类
2. . 健 康 信 息 的 收 集 方 法 和 数 据 库 的 建 立
3. . 健 康 信 息 的 应 用
4. . 居 民 健 康 档 案 概 述
5. . 健 康 大 数 据 和 互 联 网 移 动 医 疗
备 考 建 议 ：较 新 的 专 业 ，需 要 考 生 将 老 师 将 的 内 容 理 解 ，并 结 合 做 题 。第 十 三 章 医 学 伦 理 与 职 业 道 德
章 节 考 察 重 点 ：
1. . 医 学 伦 理 与 其 定 义 和 基 本 原 则
2. . 健 康 管 理 的 规 范 以 及 权 利 和 义 务
3. . 健 康 管 理 师 职 业 道 德
备 考 建 议 ： 内 容 简 单 ， 基 本 学 一 遍 老 师 讲 的 课 程 ， 再 结 合 习 题 学 习 。第 十 四 章 健 康 保 险 与 健 康 管 理
章 节 考 察 要 点 ：
1. . 健 康 保 险 的 概 述 和 分 类
2. . 健 康 保 险 的 风 险
3. . 健 康 保 险 的 需 求 供 给
4. . 健 康 管 理 在 健 康 保 险 当 中 的 应 用 与 结 合
备 考 建 议 ： 内 容 较 少 ， 考 察 比 较 简 单 。第 十 五 章 健 康 管 理 服 务 营 销
章 节 考 察 重 点 ：
1. . 健 康 管 理 服 务 的 概 念 和 特 征
2. . 健 康 管 理 服 务 的 营 销
3. . 健 康 管 理 行 为 的 分 析
4. . 健 康 管 理 的 相 关 产 品
备 考 建 议 ： 健 康 管 理 的 实 际 应 用 ， 与 健 康 管 理 相 关 的 各 项 服 务 考 察 。第 十 六 章 健 康 管 理 相 关 法 律 法 规 知 识
章 节 考 察 重 点 ：
1. 《 中 华 人 民 共 和 国 劳 动 合 同 法 》 相 关 知 识 ： 劳 动 合 同 的 订 立 ， 履 行终 止 等 项 目
2. 《 中 华 人 民 共 和 国 消 费 者 权 益 保 护 法 》 相 关 知 识 ： 消 费 者 经 营 者 的权 利 和 义 务
3. . 《 中 华 人 民 共 和 国 食 品 安 全 法 》 相 关 知 识 ： 食 品 安 全 标 准 制 定
4. . 《 中 华 人 民 共 和 国 中 医 药 法 》 相 关 知 识 ： 立 法 亮 点
5. . 《 中 华 人 民 共 和 国 执 业 医 师 法 》 相 关 知 识
备 考 建 议 ： 法 律 条 文 ， 需 要 大 家 记 忆 ， 逻 辑 性 不 强 ， 以 记 忆 为 主 。
考试内容所占分值比例（预估仅是参考） 一 、 基 础 知 识
第 一 章 健 康 管 理 概 论 （ 分 值 占 比 ： 6 % ）
第 二 章 临 床 医 学 基 础 知 识 （ 分 值 占 比 ： 5% ） 第 三 章 预 防 医 学 基 础 知 识 （ 分 值 占 比 ： 5 % ） 第 四 章 常 见 慢 性 病 （ 分 值 占 比 ： 13 % ）
第 五 章 流 行 病 学 和 医 学 统 计 学 基 本 知 识 （ 分 值 占 比 ： 5% ） 第 六 章 健 康 教 育 学 （ 分 值 占 比 ： 10 % ）
第 七 章 营 养 与 食 品 安 全 （ 分 值 占 比 ： 7% ） 第 八 章 身 体 活 动 基 本 知 识 （ 分 值 占 比 ： 8 % ） 第 九 章 心 理 健 康 （ 分 值 占 比 ： 7 % ）
第 十 章 中 医 养 生 学 基 础 知 识 （ 分 值 占 比 ： 5% ） 第 十 一 章 康 复 医 学 基 础 知 识 （ 分 值 占 比 ： 5 % ） 第 十 二 章 健 康 信 息 学 （ 分 值 占 比 ： 10 % ）
第 十 三 章 医 学 伦 理 与 职 业 道 德 （ 分 值 占 比 ： 3% ） 第 十 四 章 健 康 保 险 与 健 康 管 理 （ 分 值 占 比 ： 6 % ） 第 十 五 章 健 康 管 理 服 务 营 销 （ 分 值 占 比 ： 3 % ）
第 十 六 章 健 康 管 理 相 关 法 律 法 规 知 识 （ 分 值 占 比 ： 1% ） 二 、 实 践 操 作
第 一 章 健 康 监 测 （ 分 值 占 比 ： 20~30% ）
第 二 章 健 康 风 险 评 估 和 分 析 （ 分 值 占 比 ： 25~30% ） 第 三 章 健 康 指 导 （ 分 值 占 比 ： 20~30 % ）
第 四 章 健 康 危 险 因 素 干 预 （ 分 值 占 比 ： 2 5 ~ 3 0 % ） 。
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