剖腹产产后护理4大要点！
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剖腹产产后护理4大要点！宝妈必读
对于剖腹产的宝妈们，如何做好产后护理尤为重要。科学的护理方式，可以让宝妈恢复更快，更健康。今天说说剖腹产产后护理4大要点！感兴趣的宝宝们收藏！
剖腹产产后护理4大要点
产后活动
术后6小时后侧卧翻身
术后12小时内床上坐起
术后24小时内床边坐起
术后24后拔除尿管 下地走动
产后饮食
术后6小时内禁止饮食禁止喝水
术后6小时后流质饮食，米汤/陈皮水
排气之后半流质饮食,喝粥，面条
排便之后正常饮食，台理月子餐
产后修复
时间:3周后伤口不痛后开始做产褥操
产褥操:凯格尔运动，腹式呼吸
盆底肌修复凯格尔运动，臀桥
腹直肌修复:腹式呼吸，腹肌训练
减脂塑形全身运动，瑜伽，普拉提
伤口护理
住院期间纱布包裹+碘伏消毒
出院后去掉纱布+碘伏消毒+绑上腹带
20天后结痂脱落+涂抹疤痕膏
......更细解读，详见图文。
宝妈们，剖腹产产后恢复是关键，千万别大意，科学方式更优选，不为健康留隐患。祝您健康！
2023-11-26 15:31
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