有没有人去过减肥训练营，大概多少钱一月？
今天分享一位我们学员的真实故事：她叫小笛，因为和男朋友分手体重暴涨，最后在减肥营刻苦训练，再次找到了自己的白马王子，励志的同时让人也很羡慕，以下是她的内心独白（已获得转载权限）：
2020年春节放假前，收到前男友发的信息，因为异地，那会我们已经差不多一周没联系，我一直在等对方主动，幻想着如果他足够爱我，那一定是会主动联系我。
嗯……确实联系了，但没想到是说分手??当时也算和平分手吧，没哭没闹，两个人在微信上坦诚的说了很多对于这段感情的想法。
当时觉得也不怎么难过，谁知第二天醒来，突然觉得生活很没趣，没意义，工作也是，同事也是很烦，后来越来越秃废，反正就是提不起精神了，开始暴饮暴食。
以前从不吃宵夜的我，因为一个人租房，到了晚上，想起过往就会哭，甚至失眠，每天都点烧烤啤酒来吃，差不多半个月的时间就涨了10.4斤。
当时没太放心上，想着自己易瘦体质，以后少吃点就能瘦下来，万万没想到，人胖起来喝水都胖！过了2个多月吧，我从90斤飙升到了130斤！我可是一米五的矮子，这个体重已经挺夸张了！
那会还是没从失恋中走出来，闺蜜心疼我，担心我这样下去一发不可收拾，所以她也是到处给我找办法，各种安慰，带我出去散心什么的。
也是缘分吧，她在网上看到了减肥达人训练营，详细了解后觉得挺靠谱，所以推荐给我，当时我是不太想报名的，担心没效果钱还花了，但是闺蜜一直劝我试试，我硬下心来就报名了！
他们的收费是跟营地位置，个人体重相关的，因为工作地的原因，我当时报的是惠州十里银滩的营地，方便来回往返。可能是因为自己一开始也没有抱太大期望吧，报名后，期望值反而持续提升。
然后报名后他们把我拉进一个群里，告诉了我很多注意事项，还在入营前安排我们进行体检和体能测评，建立每一个人的减肥档案。（后期回顾真的是特别惊喜，看到自己减掉的数字满满都是成就感）
一开始在营地的时候，因为还没走出失恋，我每天都还是很难过，整个人特别阴郁，不爱搭理人，吃饭运动都是一个人，教练就私下找我聊天，每天和我散步，在他的陪伴和带动下，我开始开朗起来，也慢慢融入进团队，甚至走出了失恋的阴霾。
真的挺感激教练，他对我的关心，让我觉得他不只是为了赚钱而已，而是真的把学员当成朋友，真心的帮助大家减肥，在他身上让我看到了自律带来的美好，而且也彻底打消了我一开始抱着的试试的态度，当时我就下了决心，一定要瘦回原来的自己，就算矮，也要做个娇小的小矮子，哈哈哈哈~
本来我还担心训练强度会很大，会不会从早到晚都是运动，但是没想到啊！每天的行程都被安排的很清晰，很丰富，舞蹈、搏击操、力量循环、哑铃、瑜伽等多样化搭配，而且时间并不是排的满满的那种，基本上只有早上和下午有运动，晚上就是娱乐休息，毕竟减肥也是为了更好的生活嘛！
每天运动完后，我会和营地的朋友一起玩桌游，有时候是看电影，偶尔教练还会带我们去唱歌、按摩，每天都很开心充实，并不是只有汗水，更多的是笑声，哈哈哈哈~
另外，每天的饭菜也很可口，根本不是网上那些没有味道的白水煮蛋、白水煮青菜！一日三餐科学搭配，不仅有水果，还有肉！肉诶！这对一个减肥的人来说也太棒了！主要是还好吃！每天暴汗后能吃上一顿美味的饭菜不香吗？！
就这样，在营地欢乐地渡过了不到三个月的时间，我就瘦了30多斤，直到现在，不仅没有任何反弹，而且因为这段经历，我还养成了运动的习惯，基本每两天在家做次瑜伽，每周至少跑步三次，彻底跟胖子说拜拜~
在营地我交到了很多志同道合的朋友，我跟当时的教练直到现在还保持联系，有时候遇到运动方面不懂的东西，就会问他，他会给我指出一些动作上的问题，还会时不时督促我运动，生怕我丢掉对运动的爱，我两还会聊一些饮食方面的知识，讨论怎么样才能既吃的好，又吃的瘦~
减肥后的我变得更加自信了，闺蜜还调侃我“因为减肥收获真爱”，天天追着我报答她，毕竟当初要不是她的百般劝说，我是不可能报名的。现在遇到不开心的事情我再也不会一味的暴饮暴食来折磨自己，而是通过运动来排解负面情绪，现在，我已经遇到了真正爱我的人，节假日的时候，他会带我去爬山、旅游、徒步、给我拍各种VLOG~真的是印证了那句话“只有成为更好的自己，才能遇到更好的人和事。”
总结：都说减肥是为了变成更好的自己！小笛用自己的实际行动再诠释着这句话，也遇见了对的人，真让人羡慕不已呀。有时候减肥不一定是为了美，我觉得更重要的是为了健康，为了活着，希望那些坚持健身的人，都能收获生活中的美好吧~
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