年仅21岁女网红，减肥营中去世，暴瘦57斤，却赔上了自己生命
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对于一个肥胖很严重的女孩来说，减肥是不得不面对的问题。
但究竟通过什么方式减肥？就仁者见仁，智者见智。
错误的减肥方式，可能不是在体重上做减法，而是拿生命做减法！
21岁女网红翠花，在减肥途中意外离世，给不科学减肥的人敲响了警钟。
1.事情的前因后果
翠花，只有21岁，她曾是一个减肥博主，减肥之初的体重是312斤，2022年9月份报名了一个减肥营，目标是减掉200斤体重。
为了达到这个目标，翠花连续几个月进行高强度的训练。加入训练营之初，确实有很好的效果，两个月内瘦了57斤，8个月内瘦了80斤。
而她在减肥的过程中，还经常在短视频平台，向大家分享减肥的经历，顺道也会帮减肥训练营做一些宣传。
有网友爆料，翠花有时回去休息的时候，也被训练营拉去拍视频，高强度的训练加上没有休息好，可能是翠花猝死的直接原因。
根据媒体曝出的消息，翠花的离世可能与另外一件事扯上了关系。
翠花最近联系上了一家新的减肥训练营，在陕西的华阴市，翠花远赴这里减肥，通过拍视频给减肥训练营做宣传，还能从减肥训练营拿到工资。
翠花5月25日从家里离开到达新的训练营，26日凌晨她发朋友圈表示自己不舒服，第2天减肥训练营的工作人员发现她时，她已经去世了。
2.网友们的评论
有网友表示，这种不要命的减肥，最好不要尝试。
即便要减肥也应该通过科学合理的方式去做，将通过高强度训练快速减肥无异于拿生命开玩笑，即便有效果，也可能对自己的身体伤害很大。
还有网友表示减肥要循序渐进，不能急功近利。
有懂行的表示，减肥的时候，每月体重下降幅度，男生五六斤，女生三四斤，这个是健康的，细水长流，虽然不知道说得是否专业，但如果按照这种幅度减肥下去，看上去问题不大。
也有网友表示翠花312斤，不应该去训练营，应该去医院检查一下，这是病，与肥胖的关系不大。
按照翠花的体重，即使到医院去检查，普通的医院肯定也拿不出好办法，只能让她控制饮食，增加运动，但如果她是易胖体质，改善难度却很大。
另外也有网友表示，一些训练营把受害者当做生财的工具。
现在虽然不清楚翠花的死和新换的训练营有什么关系，但翠花毕竟是死在新的训练营，他们对翠花的照顾，确实疏忽大意了。
3.对此事的看法
翠花的死令人惋惜，毕竟爱美之心人皆有之，她才21岁，只是想有个好身材而已，没想到因为减肥却把自己的命搭了进去。
翠花在训练营里面去世，即便拉去医院检查，也只能得到一个大概的死因。
她死在了新训练营里面，新训练营肯定要承担一部分责任，但并不代表老训练营就没有责任。
训练营里面的训练是否科学合理，又或者翠花对减肥的急功近利发挥了什么作用？没有官方的公示，我们都无从得知。
但可以肯定的是，长期高强度的减肥，让翠花的身体没法承受，特别是肥胖的人，心脏功能本来就比普通人要差，极易出现猝死的情况。
4.翠花的死因
根据媒体曝出的信息，翠花进入新的训练营之后，训练营还会给翠花发工资。
进入训练营居然不用掏钱，训练营还给翠花发工资，说实话哪有这么好的事？
既然翠花从人家手中拿工资，还借用人家的资源减肥，肯定做什么事都要听训练营的。
毕竟训练营是一个盈利机构，翠花又是一个网红，之所以给翠花发工资，无外乎就是想利用翠花网红的流量给自己打广告，从而达到互利共赢。
训练营为了展示翠花的减肥效果，能不能坚守底线，戒骄戒躁，给翠花提供一个科学合理的减肥方案，是有很大疑问的。
大家都知道减肥是一个循序渐进的事，如果想快速减肥并展现出效果，那么就要用一些非常的手段。
训练营到底用没用咱不知道，在原则和利益的选择上，能坚守原则的大有人在，为了利益不择手段的也不少。
5.正确认识减肥
减肥出现事故，我不免联想到自己减肥的经历。
2019年我的体重达到了190斤，上个厕所走路都喘气，下定决心减肥的那一刻我用了非常手段，每天都主食是黄瓜，其他的吃得很少，20天内瘦掉15斤，以后体重一直维持在175斤左右。
减肥一直持续了三个月，到最后我实在坚持不下去了，每天没有精神，见到吃的东西，想吃又不敢吃，心里瘙痒难耐。
等我放弃减肥之后，十五天体重全部回来了，三个月受的苦，几乎都白受了。
从那之后，我就决定再也不通过节食减肥了，而是采取运动控制体重，只要自己行动方便，就不再把体重当做负担。
这次经历使我清醒地认识到一个问题，减肥其实很简单，关键减肥之后如何保持体重不上升，才是最难的。
想要维持住体重，就必须持续地控制饮食和锻炼，大部分人都有减肥的决心，也有减肥的毅力，可是决心和毅力，在饥饿感面前，有时真的不值一提。
每天忍受饥饿，如果是三两个月，大部分人都可以接受，如果要忍受三五年，很多人都得退缩，能坚持下去，成功减肥的人，是勇士！
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