白芸豆果蔬果冻的功效与作用
白芸豆果蔬果冻的功效与作用
近期发布6月16日
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王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国A++++
白芸豆果蔬果冻具有促进胃肠道的蠕动、降血糖、减肥瘦身等功效。
1、促进胃肠道的蠕动
当我们吃的东西不能消化，不能及时从体内排除。这个时候就会转化成脂肪堆积在体内，所以会增加我们的体重。现在很多人上班时间缺乏运动，导致新陈代谢慢，胃肠蠕动慢，对减肥和健康极为不利。白芸豆果蔬果冻含有红花籽提取物、白芸豆提取物、黑咖啡提取物等。这些物质能有效促进肠胃蠕动，改善身体新陈代谢，从而帮助人们管理好自己的身体。
2、降血糖
白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维。能有效阻断高淀粉食物(米饭、面食、杂粮及相关零食、糕点)中淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄入，减少人体最大的脂肪来源。因此饭前吃可以阻止80%的热量摄入以此达到降血糖的作用。
3、减肥瘦身
白芸豆中含有的皂甙类可以起到一定的减少脂肪吸收的作用，促进脂肪更好的代谢，从而达到一定的减肥瘦身效果。
除上述功效外，还具有提高免疫力、增强体质、补充营养等功效。
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