我想问一下纤美果蔬纤维素效果怎么样
病情分析：
患者，女性，36岁。服用纤美果蔬纤维素后经常上厕所。咨询是否能起到减肥作用。
指导意见：
你好，果蔬纤维素主要成分是膳食纤维，其在大肠中就像吸水的海绵，可增加粪便的含水量使其变软，同时膳食纤维还能促进肠道的蠕动，从而加速排便，产生自然通便作用。排便时间的缩短有利于减少肠内有害细菌的生长，并能避免胆汁酸大量转变为致癌物。另外肥膳食纤维吸水后体积增大，易使人产生饱腹感，减少食物的摄入量。同时膳食纤维还可以减少食物中三大营养素的生物利用率，因此可以减肥。
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