中医减肥要注意哪些方法 中医减肥对症减重减脂
中医减肥过程中，通过针灸推拿、中药等手段的综合治疗，对肥胖患者的神经进行调整，一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，以减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现减肥之目标。通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“平衡点”时，体重会稳定在一个新的水平，因此中医减肥效果巩固、持久、不易反弹。
中医减肥，对症减重减脂
祖国传统医学博大精深，以“安全、奇、巧”为特点，能够帮助你解决了解或不了解的疾病性肥胖，中医都有着对症的解决办法。对常见的几种肥胖症状，专家作了简单的分析：
1、脾虚湿阻型肥胖：胃口不好，体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，属于脾虚湿阻型肥胖。瘦身重点在于健脾行气，提高身体的化湿功能，达到降低体重。
2、脾肺两虚型肥胖：天气已经转暖，依然怕冷且经常手脚冰凉，即使生活习惯良好、运动规律，但体重依旧上升，属于脾肺两虚型肥胖。瘦身关键在于健脾润肺，改善水在体内的气化。
3、肝郁气滞型肥胖：不仅受到体重问题困扰，还伴随月经不调、心情焦躁、失眠症状，属于肝郁气滞型肥胖。减肥之道在于活血化淤、舒肝理气。
4、阳虚内热型肥胖：肥胖的同时，手脚经常出汗，并且出现口干现象，即使不画彩妆也经常面色绯红，属于阳虚内热型肥胖。瘦身重点是，促进体液循环，燃烧脂肪。
5、胃热湿阻型肥胖：食欲非常好，常有饥饿感，且吃得多、吸收多，而排出的却很少，容易让身材变形，属于胃热湿阻型肥胖。减肥秘诀在于减轻胃热，降低食欲。
专家提醒，中医减肥属于系统的医疗行为，中医减肥必须由正规医院的医生来进行，爱美人士需要在医生的科学指导下选择适合自己的中医减肥方法。
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