【查看证书】孕期是女性生命中的一个重要阶段，伴随着新生命的孕育，也会面临一些健康风险。孕期常见并发症包括妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、贫血等，这些并发症不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。因此，预防和处理孕期常见并发症是保障母婴健康的关键。
二、孕期常见并发症及危害
1、妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕期最常见的并发症之一，通常出现在孕20周后。表现为高血压、蛋白尿和水肿，严重时可能导致头痛、视力模糊、抽搐等症状。妊娠期高血压会增加早产、胎盘早剥、胎儿生长受限等风险。
2、妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是指在孕期首次发现或发生的糖尿病。孕妇可能出现多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。妊娠期糖尿病可能导致巨大儿、胎儿窘迫、新生儿低血糖等并发症。
3、贫血：孕期贫血是由于血容量增加，血浆稀释导致红细胞和血红蛋白浓度下降。轻度贫血可能无明显症状，重度贫血可能导致乏力、头晕、心悸等症状。贫血会影响胎儿的氧气供应，增加早产和低出生体重的风险。
4、其他并发症：孕期还可能面临胎盘前置、羊水过多、胎膜早破等并发症，这些并发症都可能对母婴健康造成不良影响。
二、孕期常见并发症的预防
1、定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时发现和处理孕期并发症。产检包括测量血压、血糖、血红蛋白等指标，以及进行超声检查等。
2、合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、铁、叶酸等营养素，以满足自身和胎儿的需要。同时，避免过多摄入糖分和高脂肪食物，以降低妊娠期糖尿病和高血压的风险。
3、适当运动：孕妇应根据自身身体状况进行适当运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动有助于控制体重、改善心肺功能，降低孕期并发症的风险。
4、戒烟限酒：孕妇应戒烟限酒，避免二手烟暴露。吸烟和饮酒会增加孕期并发症的风险，对胎儿的发育造成不良影响。
5、保持心理健康：孕妇应保持良好的心态，减轻焦虑和抑郁情绪。心理健康有助于预防孕期并发症的发生。
三、孕期常见并发症的处理
1、妊娠期高血压：对于轻度妊娠期高血压，可通过休息、低盐饮食等措施进行控制。若病情严重，应在医生指导下使用降压药物进行治疗。同时，密切监测母婴状况，及时发现并处理并发症。
2、妊娠期糖尿病：孕妇应通过饮食控制和适当运动来管理血糖水平。若血糖控制不佳，应在医生指导下使用胰岛素等药物进行治疗。同时，定期进行血糖监测和超声检查，评估胎儿的发育状况。
3、贫血：孕妇应根据贫血程度进行补铁治疗，如口服铁剂或注射铁剂。同时，增加富含维生素C的食物摄入，促进铁的吸收和利用。
4、其他并发症：对于胎盘前置、羊水过多等并发症，应根据具体情况进行处理。如胎盘前置患者需卧床休息、避免剧烈运动；羊水过多患者需密切监测胎儿状况，必要时进行羊膜腔穿刺放液等处理。
四、结论
孕期常见并发症的预防与处理是保障母婴健康的关键。孕妇应通过定期产检、合理饮食、适当运动等措施预防孕期并发症的发生。一旦出现孕期并发症，应在医生指导下积极处理和治疗。同时，孕妇应保持良好的心态和情绪管理能力以应对孕期的挑战和压力。（张雅勤 长葛市妇幼保健院 产科）
