【不同口味汤圆热量大比拼,今天你吃哪个?】
糯叽叽的食物热量怎么会低?
今天附上各种汤圆的热量,吃哪种,大家自己选!
原料:糯米粉
糯米粉比白面升糖速度快,含糖量高,对血糖影响更大。以黑芝麻汤圆为例,每100g约268大卡,每100g米饭约116大卡,如果你吃的油炸汤圆,热量更翻倍!
黑芝麻汤圆每100克热量是?
花生汤圆每100克的热量是?
龙井茶汤圆每100克的热量是?
大黄米汤圆每100克的热量是?
招财进宝汤圆每100克的热量是?
四喜小丸子每100克的热量是?
榴莲汤圆每100克的热量是?
鲜肉汤圆每100克的热量是?
温馨提示
先吃菜,再吃汤圆,吃汤圆的时候减少其他主食!
汤圆对血糖波动大,糖友们少吃哦~#西安高新医院#
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