生活中必备的9种益生菌“补充剂”，促进肠道更健康！
“头项取列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸胁内关应，急救水沟谋。”这是古代针灸医家总结出来的六个有效穴位，即足三里、委中、列缺、合谷、内关、水沟，大家习惯称为“六总穴”。被认为是行之有效的常用治疗穴位。“六总穴”不但可以在医院临床使用，还可用来家庭养生保健。
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西兰花变黄了能吃吗 保存西兰花的方法西兰花是营养蔬菜，更有很好的养生保健作用。在选购西兰花的时候，大家或者会发现有变黄的西兰花，那么这种西兰花可以食用吗？
西兰花变黄了能吃吗
一、西兰花变黄了能吃吗
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西兰花变黄了能吃吗
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为什么说喝酒比不喝酒更健康为什么说喝酒比不喝酒更健康
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俗话说“小酒怡情，大酒伤身”，医学研究表明喝酒对人体是有较多好处的，具有缓压、去乏、预防疾病都有一定的功效，下面通过本文具体了解下。
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冬季养生保健茶 冬季养生茶的做法冬天是一个休养生息的季节，人们在这个季节中通过饮食保健来调理身体，能有效提高身体的健康水平喝养生保健茶就是饮食养生的一个重要组成部分，那么适合冬天喝的养生保健茶有哪些呢？接下来我就把为大家推荐几种适合冬天喝的养生保健茶，同时也会把它们的做法写出来告诉大家。
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