益生元是什么及有何作用
益生元是什么及有何作用
疾病： 食疗
问题：
益生元是什么东西?有什么作用?
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
张静 医师 山东省立医院 三级甲等 妇科 益生元是一类不易被消化的物质，对人体健康具有多方面的重要作用，包括改善肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收、预防疾病、调节代谢等。 1.改善肠道菌群：益生元能选择性地刺激肠道内有益菌的生长和活性，如双歧杆菌和乳酸菌，抑制有害菌繁殖，维持肠道微生态平衡。 2.增强免疫力：有益菌的增加可刺激免疫系统，提高身体的抵抗力，减少感染和疾病的发生风险。 3.促进营养吸收：帮助人体更好地吸收钙、镁等矿物质，提高营养物质的利用率。 4.预防疾病：降低肠道疾病如腹泻、便秘、炎症性肠病的发生概率，还可能对某些慢性疾病如心血管疾病、糖尿病有一定的预防作用。 5.调节代谢：有助于控制体重，改善血脂和血糖水平，维持正常的代谢功能。 总之，益生元虽然不能直接被人体消化吸收，但其通过调节肠道菌群和代谢等多种途径，对人体健康产生积极影响。
2024-12-18 08:26回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
张静 医师 山东省立医院 三级甲等 妇科 益生元是这样一种物质：它是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生元的生理功能主要是通过促进肠内人体有益菌的繁殖，增殖体内有益菌减少有害菌，优化菌群来平衡人体的健康，低聚糖还具有膳食纤维的功能，可增加大便的持水性和容量，从而易于排出，起到"肠内清道夫"的作用，对便秘、腹泻起到双向调节，还可吸附肠道中阴离子、胆汁酸而有效降低血脂和胆固醇。
2014-01-10 19:27就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是食疗? 食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。 查看全文»
邹旭 主任医师 教授
广东省中医院
擅长：中西医结合治疗心血管疾病和其他内科疑难疾病，特别是冠心病介入 详情»
黄穗平 主任医师 教授
广东省中医院
擅长：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎、肝胆疾病 详情»
胡国庆 主任医师 教授
上海市中医院
擅长：擅长治疗萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢肝等消化道疾病。 详情»
奥恬苹 疗效：米格列醇单独使用可以作为配合...
热门专栏
[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [健康百问] 三伏天贴三伏贴管用吗？ [健康百问] 肾虚是阴虚还是阳虚？ [健康百问] 感冒了是风寒还是风热？ [健康微窗口] 经常拔罐好不好？ [健康微窗口] 三伏天喝热水能驱寒吗？ [健康微窗口] 人人都能吃阿胶吗？ [健康微窗口] 拔罐真的可以排毒吗？ [健康微窗口] 蔬菜生吃会更好？ [SEO热区] 肾虚有哪些症状？最新问答
相关知识
【什么是益生元有什么作用】
什么是益生元，它们有什么作用？
益生元的主要作用是什么
益生元是什么，poiiy益生元是什么
【益生元是什么】益生元的作用
益生元有什么作用和功效特点
益生元是什么：益生元益生菌效果好吗
合生元牌益生菌冲剂有什么作用
“益生元”是什么元
益生元是什么？最佳来源及补充建议
网址: 益生元是什么及有何作用 https://m.trfsz.com/newsview1644127.html
