【塑身衣能减肥吗？】
塑身衣能减肥吗？
2020-03-24 07:00:40
塑身衣能减肥吗？
潘博 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 有一定的影响。优质的塑身衣(即美体内衣)是根据“脂肪的流动性”原理，逐渐将流失、移位、下垂的脂肪定位并锁定，垂直定型，最终使人在脱下它时依然挺胸，腰身纤细，拥有浑圆上翘的臀部。与以往腹带、腰封不同的是，它改变了以往的“头痛医头、脚痛医脚”的做法，不仅进行局部形体的调整，而且通过转移身体各部位(如腋下、乳晕、胃、腹、腰、背等部位)多余脂肪，使其收拢到适当的位置，使身材凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。同时，由于塑身衣比普通衣服紧，因而具有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到减肥的效果。
2020-03-25 07:10:39
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好，不能减肥，只是让你的体型看起来好看一点。练习瑜珈以达到减肥的目的。瑜伽是非常缓慢的运动，但是非常有效，不会反弹。树形塑身，是瑜伽的经典体式，很多中外电影明星都在练它。拜日式一天做八次，全身都能得到锻炼。我的。竖腿双功，单。双腿旋转运动、蹬自行车等运动方式，既减腿赘肉又练腹肌。要坚持，每天最少练半小时，动作要慢，配合呼吸，练上三个月，保证效果。一定要空腹练习，或者饭后2-3小时再练习。建议早上起床后或晚上临睡前进行练习。另外晚饭要少吃。
2020-03-24 00:01:01
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