2020-07-06 12:02:18
柠檬蜂蜜水做法
柠檬蜜水是将柠檬先用开水冲泡,水温降至50度以下后,再加适量蜂蜜调匀,有利于抗氧化,美白肌肤,抗衰老,淡化色斑,润肠通便,清热降火,平时可多吃些水果,如香蕉,苹果,猕猴桃,香蕉等,多吃粗粮,少吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物,少食多餐。
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蜜糖、柠檬都是营养较丰富的食品,对经常食用的人来说,具有美容养颜的功效,很多人都会将二者放在一起泡水喝,其实做法也很简单,先将柠檬洗净,然后切成小片,放在玻璃容器中,最后放入蜂蜜封口,放入冰箱中,服用时取几粒,加温水冲泡即可。
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