【生姜加枸杞能减肥吗】
生姜加枸杞能减肥吗
2020-03-24 16:45:33
生姜加枸杞能减肥吗
王喜福 主任医师 心血管内科 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 可以起到减肥的作用。因为枸杞有降血压、血糖、血脂的作用，它能促进血液循环，防止动脉硬化，还能防止脂肪在肝脏囤积，特别适合肥胖人群食用。同时，生姜还能提高人体免疫力，促进白细胞生成，降低血清胆固醇。所以，经常喝生姜加枸杞，可以有效的起到减肥塑身的作用。
2020-03-25 16:55:32
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 不能，本方能补益气血，增强免疫力。最好的减肥方法是合理控制饮食加适量运动。最好每餐8分饱，可多喝水或酸奶，细嚼慢咽。少吃点心、糖果。可以选择性地多吃些辣椒，多吃些促进肠胃蠕动的食物，如：芹菜、黄瓜、冬瓜、冬菇等低热量的蔬果。坚持每天锻炼。形成良好的生活习惯。
2020-03-24 06:17:30
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