保鲜膜有助于减肥吗
保鲜膜有助于减肥吗
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李雪儿
夏天来了，减肥的脚步近了。又到夏天这个露肉的季节，对于我这个胖子来说是非常不友好的，即我一穿上短裙和短裤，在路上总能看到有人对我评头论足、指指点点。为了能够减少别人的非议，我也为了自己的美貌和健康，开始了减肥计划。减肥的方式有很多种，最开始选择保鲜膜减肥法，只想说，姐妹们千万不要再踩雷了，对身体很不好而且没有大效果。
保鲜膜减肥：
1、其实用保鲜膜减肥的方式，就是用保鲜膜将皮肤包裹住，将身体中的水分给蒸发掉，但是脂肪却没有任何的变化。如果体内的水分被蒸发的太多，就会导致体内脱水，而当你补充了水分之后，体重就会回升。所以说用保鲜膜减肥的方法，减去的是水分，而不是脂肪，并且容易反弹。
2、现在天气炎热，穿多一点衣服，都可能会悟出痱子，更何况是包裹上保鲜膜呢？在如此炎热的天气，裹上保鲜膜，皮肤中的热气就散不出去，就可能会导致皮肤的毛囊受损，从而引发毛囊炎等皮肤问题。
3、用保鲜膜包裹住的部位，会有明显的发热感觉，这部位的水分就容易流失，在流失了水分之后，体重确实会有所降低。但是减掉的仅仅是水分，却不是脂肪，而体温的不正常上升，也会导致体温平衡被破坏，对我们的身体健康是有伤害的。
减肥，主要就是将身体中多余的脂肪给减掉，而保鲜膜减肥的方式只是减掉身体中的水分，脂肪是没有任何的变化的。所以，姐妹们，用保鲜膜减肥对身体是不好的，而且保鲜膜减肥容易反弹，危害也大，不建议你们尝试。要想减肥还是得运动加上合理饮食！
2021-09-07
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