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减肥风险管理案例分享
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目01风险识别与评估
C饮食干预风险管理
A
T02
A
L
录O
G运动风险控制
U03
E
04心理行为管理
05医学监督体系
06案例成效总结
01
风险识别与评估
常见减肥风险类型
1药物减肥风险
药物减肥可能会带来诸多不良反应，如心率加快、血压升高、失眠等，甚至会对肝肾功能
造成损害。
2节食减肥风险
过度节食可能导致营养不良、代谢率下降、免疫力下降等问题，严重的还会引发厌食症。
3运动减肥风险
运动过度或不合理的运动方式可能会造成身体受伤，如肌肉拉伤、关节磨损等。
个体化风险筛查方法
体检评估
通过身体检查，评估身体的各项指标，如体重、
BMI、体脂率等，确定减肥的起点和目标。
问卷调查
通过问卷了解个人的身体状况、饮食习惯、
运动情况等，以便识别潜在的风险因素。
医学检查
针对一些潜在疾病或高风险人群，进行更深入
的医学检查，如心电图、血糖、血脂等。
健康指标量化标准
体重控制体脂率监测
通过合理的饮食和运动，使体重通过专业的体脂测量工具，监测
逐渐降至正常范围，并保持稳定。体脂率的变化，以评估减肥效果。
内脏脂肪等级检测肌肉含量评估
内脏脂肪过多会增加患糖尿病、保持适当的肌肉含量，有助于提
高血压等疾病的风险，减肥过程高基础代谢率，减少反弹风险。
中需关注内脏脂肪的变化。
02
饮食干预风险管理
营养素失衡预防策略
膳食评估平衡膳食
通过膳食调查，了解个体或群体的膳食根据评估结果，制定平衡膳食方案，确
结构和营养摄入情况。保蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素
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