东契奇登上健康杂志封面，瘦身成一道闪电并计划续约湖人4年

7月28日，NBA湖人队球星卢卡-东契奇荣登全球知名男性健康杂志封面，专题介绍他的肌肉升级和夏日塑形计划。多年来，东契奇一直备受质疑，但通过整个夏季的刻苦训练和高蛋白饮食，他已准备好提升自己的比赛水平以及带领湖人队达到新的高度。

在杂志专栏中，东契奇透露自6月开始严格执行间歇性禁食计划，旨在降低体内炎症、减脂效果显著。每周6天，他都坚持严格的高蛋白饮食，同时会在晨练后90分钟后进食第一顿饭。

东契奇的团队重点关注脚步移动和急停减速的提升，他的“超能力”不是爆发力而是节奏感。减重增肌的目的是为了更好地保护他的关节。

谈到夏季训练成果，东契奇表示：“外表明显变得更好了，我渴望成为更好的自己。这个夏天我与团队迈出了重要一步，我们意识到不能停下脚步，我感觉自己比以前能跳得更高。”

从杂志配图可以看出，东契奇已经瘦身成一道闪电，胳膊也变得细长。东契奇的理疗师透露，在结束赛季后的一个月里，他没有进行比赛，而是在健身房里挥汗如雨。相比去年夏天因比赛而无法进行塑形，今年有更多时间健身。

根据ClutchPoints记者Brett Siegel的报道，卢卡-东契奇即将结束Jordan Brand巡演，并完成与湖人续约签约流程。预计东契奇将与湖人达成四年2.29亿顶薪续约。返回搜狐，查看更多