健康福建 预防先行｜“营养+运动 平衡促健康”健康科普宣传活动
超重和肥胖作为青少年常见慢性病已成为全球性公共卫生问题，为了让广大师生、学生家庭认识肥胖的危害，形成预防肥胖从儿童抓起的氛围，12月22日上午，福建省疾控中心、省儿童医院联合组织专业人员到福州市晋安区第一中心小学开展以“营养+运动 平衡促健康”为主题的健康科普宣传活动。这也是省疾控中心今年开展的第三场进校园健康科普宣传活动。
活动在《阳光男孩阳光女孩》的精彩舞蹈中开始。来自省儿童医院消化营养科的陈玉云医生和朱文熹营养师给师生们带来了精彩的讲座。陈玉云医生介绍，改革开放以来，随着经济迅速发展及居民生活方式的变化，我国青少年超重肥胖率迅速增长，能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。陈玉云医生就肥胖的定义、危害、原因、判断标准进行了阐述，还讲解了如何预防肥胖和膳食干预、培养健康生活、加强运动锻炼的相关知识，受邀参加活动的学生家长代表也纷纷阐述了自己的观点。
现场还进行了“零食红绿灯”互动游戏。游戏中8名学生被分为2队，每位学生每次可选择一张零食的照片贴在对应的红色、绿色或黄色纸板上，来回接力，用时最短且归类正确数量多的队伍获胜。精彩的互动，将现场活动气氛推向高潮。通过“零食红绿灯”这场游戏，同学们更加了解到合理饮食的重要性。
健康的身体离不开锻炼，简单的几个动作也可以达到健身的目的。三年级的同学们带来《健康操》，号召大家都要动起来，每天动一动，身体更健康。
活动在动感十足的运动街舞表演中拉下帷幕。通过精彩的活动，晋一小的同学们了解了肥胖的危害和导致肥胖的原因，布置在校内的宣传展板也时时提醒同学们保持健康的生活习惯，才能更好地预防肥胖、健康成长。
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