如何治疗失眠呢
李小林副主任医师 河北医科大学第二医院 三级甲等
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失眠是影响人类健康的常见疾病，长期失眠会引起植物神经及内分泌功能紊乱。对失眠的治疗应遵循以下原则：第一、要明确失眠的原因。第二、要根据不同的失眠形式选择针对的药物。失眠的常见原因有焦虑抑郁、睡眠习惯不良、工作压力大。失眠的常见表现形式有入睡困难、多梦、醒后再入睡困难和早醒。失眠的治疗主要有非药治疗和药物治疗。非药物治疗主要是注意休息、劳逸结合、避免精神紧张，焦虑、抑郁患者应给予心理疏导。药物治疗方面入睡困难和前半夜易醒患者可采用短效助睡眠药物如阿普唑仑、右佐匹克隆，半夜易醒和早醒、多梦患者可选择艾司唑仑、氯硝西泮。
2024-08-09
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