健康威海大讲堂第895期即将于2025年8月10日如约而至，主题为“与压力共处，与情绪和解——解锁心身健康密码”。本次活动由威海市卫生健康委员会与威海市图书馆联合主办，旨在全面提升市民的健康素养，推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转型。
在现代生活中，压力无处不在，来自工作、家庭和社交的多重压力，往往让我们感到无所适从。为了帮助大家更好地应对这些挑战，威海市立第三医院（威海市精神卫生中心）的副主任医师曹洪敏将为大家分享科学减压的实用技巧。通过深入解析压力的来源，揭示情绪背后的心理机制，曹医生将为参与者提供一系列即学即用的情绪管理工具，助力大家实现心身健康。
活动时间为2025年8月10日，上午9:30至11:00，地点设在威海市图书馆1楼1号报告厅。市民朋友们可以通过扫描二维码进行预约，名额有限，先到先得。参与者还将有机会领取健康大礼包，丰富的内容等你来探索！
值得注意的是，市卫生健康委员会将定期在每月第二周的周日推出健康科普课程，欢迎大家持续关注“威海卫健委”微信公众号，获取最新资讯。
无论是驾车还是步行，前往活动现场都非常方便，详细的路线指引将在预约页面提供。请各位参与者提前到场，保持良好秩序，享受这场关于压力与情绪的知识盛宴。让我们共同解锁心身健康的密码，迎接更加积极的生活！返回搜狐，查看更多
