秋季养生必备：三里灸艾灸馆体验分享
秋季养生必备：三里灸艾灸馆体验分享
秋天到了，养生女孩们是不是已经开始关注身体的变化了呢？随着温差增大和换季，很多人都会感到身体不适，这时候艾灸就派上用场啦！今天我要和大家分享的是三里灸艾灸馆的体验，真的是超棒！
首先，三里灸艾灸馆可是有历史背景的哦。它始于2018年，作为中华传统手工艾灸的践行者，这里的艾灸可是有讲究的。他们严选河南野生艾草，结合道家思想，与自然和谐相处，顺应时节养生，真的是创造了一种健康舒适的养生体验。
这次我选择的是调经暖宫灸，真的是为女性量身定做的。开始前，店主小姐姐会用干姜、北芪、艾草、麦冬、红花、当归六味中草药煨煮的水进行中式足浴，泡完脚后整个人都暖暖的，为后续的艾灸打下了基础。
接下来，理疗师会先在腹部进行推拿疏通，过程中会告知你身体存在的问题和需要注意的事项。等腹部完全疏通后，会在腹部上方敷上一层秘制草本粉、一层新鲜小黄姜，再铺上一层天然野生艾绒，然后点燃施灸。整个过程共燃烧三炷艾灸，火力虽强但全程恒温，热能渗透性强，身体在微微出汗的同时也能感受到通畅舒适。
艾灸可以调理姨妈期的宫寒、痛经，还有肠胃问题，甚至湿气导致的虚胖、体质弱、腰酸腰痛、腰部寒凉等症状都能改善。真的是打工人必备的养生良方！
按摩结束后，还可以享用店内熬煮的养身粥，清甜适口，绝不比专门的粥店差哦！不过要注意，空腹和经期是不可以进行此项疗养的，可以提前致电进行沟通预约。
如果你也想体验一下，可以去这三家分店：
三里灸艾灸馆(爱琴海店)
地址：西山区广福路爱琴海购物公园,玫瑰天街1-229号商铺
三里灸艾灸馆(华都店)
地址：西山区逸康路华都花园小区B区北门029号商铺
三里灸艾灸馆(前卫西路店)
地址：西山区河宏路138号
营业时间：09:00-21:00
希望大家都能在秋天这个季节里，通过艾灸找到身体的平衡点，暖暖和和地度过每一天！
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