全民健身，健康中国建设的生动写照
全民健身，健康中国建设的生动写照
2025年08月 08日 10:48 | 来源： 扬州网 | 扬州网官方微博
8月8日，是我国第17个全民健身日。随着成都世运会的开幕，神州大地全民健身热潮涌动。从城市公园到乡村广场，从体育场馆到社区健身房，到处都是运动锻炼的身影。这不仅彰显了人民群众对健康生活的美好向往，更是健康中国战略深入实施的生动写照。
健康不是一切，但是没有健康就没有一切。民康国富，民健国强。全民健身是实现全民健康的重要方式和途径，是促进全民健康的有力抓手。在中国，随着全民健身和全民健康的深度融合，基本形成了“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。到2024年底，我国居民参加全民健身锻炼人数比例为37.2%；全国共有体育场地484.17万个，体育场地面积42.3亿平方米，人均3.0平方米，提前超过了“十四五”规划的人均2.6平方米的目标；“十四五”期间建成并投入使用的体育公园超1300个。从北京冬奥会、冬残奥会“带动三亿人参与冰雪运动”，到城市“15分钟健身圈”造福体育爱好者；从实施青少年体育活动促进计划播下健身运动的“种子”，到密集举办各类接地气聚人气的群众性赛事活动……“体育让生活更美好”的理念更加深入人心，人人参与运动、个个自觉健身蔚然成风。
一人健康是立身之本，全民健康是立国之基。坚持以人民为中心，让全民健身成为满足人民美好生活需要的重要内容。各地通过不断推进群众身边的健身组织、健身设施、健身活动、健身赛事、健身指导、健身文化“六边工程”，坚持办好家门口的“健身房”，充分利用闲置空间，打造“微型健身馆、小型运动角”，构建“15分钟健身圈”，提高运动设施的覆盖率和可及性，让全民健身成为幸福生活的“标配”。39岁的北京快递小哥栾玉帅，每天下班后在离家不远的公园练习跑步。运动的“出门可及”，让他“跑进奥运”，参加了巴黎奥运会大众组马拉松比赛；最近，“公园的20分钟”悄然流行。忙碌了一天，来到公园待上20分钟，便能找到片刻的宁静与放松。下班后，“95后”公司职员小李来到南京国际友谊公园。夕阳余晖洒落，湖面波光粼粼，草木郁郁葱葱，小李在健身步道上停下脚步，深吸一口气，所有的疲惫和压力都随风散去。公园的20分钟，不只是一个时间刻度，更是一把衡量生活品质与幸福的标尺。
全民健身，重在健身，要在全民。在北京，奥林匹克森林公园晨跑队伍络绎不绝；在上海，黄浦江畔的健身步道人头攒动；在成都，社区广场的太极拳方阵整齐划一；在深圳，写字楼里的午间愈加课场场爆满；在西安，老年大学的健身课程一位难求；在昆明，家庭组团参加马拉松成为新时尚。这种自发的健身热情，正在重塑中国人的生活方式。曾经“请人吃饭不如请人流汗”的流行语，如今已转变为实实在在的行动。随着全民健身上升为国家战略，群众身边的赛事不断涌现，越来越多的项目让观众实现从“看一看”到广泛参与“试一试”的嬗变。这个夏天，中国大地上最滚烫的不是气温，而是球场上此起彼伏的呐喊。从“苏超”“赣超”到“浙BA”，从足球篮球再到乒乓球，遍地开花的“超”级赛事，全员性、人民性、草根性成了这些赛事的鲜明底色，勾勒出中国全民健身蓬勃生长的鲜活图景。
体育强盛，人民健康，国家兴旺。实施全民健身战略，推进健康中国建设，中国式现代化乐章里有刚健有力的万千气象。（陈宝泉/文）
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