□刘 文
众所周知，冬季是各类疾病高发的季节，但疾病通过科学预防和健康管理是可以避免的。哈佛大学公共卫生学院研究表明，80%的糖尿病和心脏病、70%的中风、50%的癌症都是可以避免的。国家卫健委有关数据表明，我国亚健康人群现已超过75%，典型的慢性病如脂肪肝、糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤等已占死亡因素的85%，人们的健康需要由传统、单一的医疗医治型，向疾病防治型、保健型和健康推进型转变，社会各阶层的健康需要继续不断提高，科学的健康管理是大势所趋。
那么，什么是健康管理？健康管理其实是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，是通过加强对健康危险因素的干预，以预防或控制疾病的发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量的一个过程和方法。简而言之，健康管理就是预防和控制疾病的发生和发展，用最小的代价，来获取最大的健康回报。疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性，这也是健康管理的科学基础。其实，几乎每位患者都会经历从亚健康到疾病的发展过程。科学的健康管理通过预防性干预、修护、保养，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
