茶叶的营养和价值
【导读】茶叶的营养和价值，唐朝卢仝的《七碗茶歌》也对茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生茶叶的营养和价值有那些呢。
茶叶的营养和价值
中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。
茶叶的营养和价值
茶叶营养丰富，所含的成分很多，将近400种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及苷类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。茶叶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。
茶叶的营养和价值
茶叶中的这些成分，对人体大多有益。它的主要功能是止泻生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火、消暑止痢、消炎解毒等。由于茶叶对人体防病治病有重要意义，我国民间的”开门七件事“（柴、米、油、盐、酱、醋、茶）中就包括了茶叶，同时还有”不可一日无茶“之说。
提供”茶叶的营养和价值“阅读，如果你很喜欢这些分享的”茶叶的营养和价值“内容，希望你通过”茶叶的营养和价值“,找到通往健康之路的金钥匙。
茶叶的营养和价值相关内容资料：
用茶叶水洗脸的效果！
茶叶的作用有美白的作用吗！
各种茶叶的功效 千万不要喝错！
福建四批次茶叶农残超标 教您鉴别茶叶优劣！
买到”三无“茶叶 怎么健康喝茶！
相关知识
茶叶的功效与作用 茶叶的营养价值
番石榴叶茶的营养价值
茶叶的营养价值和健益处：一篇全面的解析
碧螺春和白毫银针营养价值,碧螺春和白毫银针：茶叶营养价值与健康
高营养价值的茶叶种类及其功效
各类茶的营养成分表：全面解析茶叶的营养价值
茶叶的营养价值及营养成分
铁观音茶叶的营养价值与健益处
茶叶的营养价值
树叶子茶：一种独特的茶叶品种及其冲泡方法和营养价值全面解析
网址: 茶叶的营养和价值 https://m.trfsz.com/newsview1653840.html
