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喝茶美颜又减压健康养生茶配方揭秘
喝茶美颜又减压，健康养生茶配方揭秘 【日常保健茶】 功效 提升免疫力、明目益气。 材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【加味四物汤】 功效 促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。 材料 当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。 作法 将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。 DIY提醒：.熬煮时记得打开锅盖喔！建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟！ 【宁神茶】 功效 安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。 材料 合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【减压茶】 功效 清肝解热、明目、降低血压眼压。 材料 柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【轻盈美人茶】 功效 去油解腻、清脂排便、利水消肿。 材料 川贝一钱半、陈皮一钱半、薏仁一钱半、仙楂五钱、粉玫瑰三钱、乌梅二颗。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 DIY提醒：孕妇及小朋友不宜饮用！ 【养生茶】 功效 润肺化痰、保护气管、消暑美容。 材料 桑叶一钱半、菊花一钱半、陈皮一钱半、炙草一钱半。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【加味八珍汤】 功效 增进食欲、气血双补、恢复体力、手脚冰冷、体质虚弱者适用。 材料 当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、党蔘三钱、白朮三钱、茯苓三钱、炙草一钱、枸杞五钱、厚朴一钱、黑枣一两、黄耆五钱、杜仲四钱、香包一包。 作法 将材料放入锅中，加入四碗水( 水须盖过药材 )，以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用 DIY提醒：.熬煮时记得打开锅盖喔！ 【养肝茶】 功效 消除疲劳、口苦干燥、保护肝脏。 材料 白朮二钱、茯苓二钱、白芍一钱、甘草一钱、扁豆一钱、黄耆一钱、红枣三颗、老姜三片。 作法 将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
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