19针灸推拿减肥1
核心提示：针灸、推拿减肥是通过刺激人体的穴位，达到调节机体内气血、津液的作用，可以疏通经络，促进脂肪代谢，协助减肥。针灸、推拿减肥1次一般可以维持1个月左右，但是由于每个人的代谢情况不同，所以维持的时间也会有所不同，具体时间还需要因人而异，但是通常1个月可以瘦身4－5斤。
针灸、推拿减肥是通过刺激人体的穴位，达到调节机体内气血、津液的作用，可以疏通经络，促进脂肪代谢，协助减肥。针灸、推拿减肥1次一般可以维持1个月左右，但是由于每个人的代谢情况不同，所以维持的时间也会有所不同，具体时间还需要因人而异，但是通常1个月可以瘦身4-5斤。
1、腹部：腹部针灸、推拿减肥需要从下腹部开始，一般可以维持1个月左右。通过针灸、推拿可以抑制食欲，调理脾胃，加速体内的新陈代谢，排出人体内的毒素，从而达到减肥的目的;
2、背部：背部针灸、推拿减肥需要从上背部开始，一般可以维持1个月左右。通过针灸、推拿可以调整任督二脉的气血，加速体内的新陈代谢，排出毒素，从而达到减肥的目的;
3、腿部：腿部针灸、推拿减肥需要从下肢部位开始，一般可以维持1个月左右。通过针灸、推拿可以疏通任督二脉，调理任督二脉的气血，可以达到辅助减肥的效果;
4、背部以上：背部针灸、推拿减肥需要从头部开始，一般可以维持1个月左右。通过针灸、推拿可以调整任督二脉，调整任督二脉的气血，同时加速体内的新陈代谢，达到辅助减肥的效果。
针灸、推拿减肥要在专业医生的指导下进行，如果出现恶心、头晕等不适症状，需要及时停止治疗。同时，针灸、推拿减肥需要循序渐进，每次治疗20分钟左右，1天可以进行2-3次操作，不建议频繁治疗，以免出现效果不佳的情况。
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