按摩手部缓解消化不良
核心提示：按摩手部对消化不良有一定的缓解作用，通过对手部进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化、吸收。此外，按摩手部还有保持手部温度、增加血液循环等作用，对身体有益。
按摩手部对消化不良有一定的缓解作用，通过对手部进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化、吸收。此外，按摩手部还有保持手部温度、增加血液循环等作用，对身体有益。
1、促进胃肠道蠕动：通过对手部进行按摩，可以刺激胃肠道的蠕动，加速胃肠道内食物的排出，对缓解消化不良的症状有一定的作用。如果是以上疾病引起的消化不良，建议在医生指导下进行按摩，尤其是便秘型消化不良，有助于减少大便干结以及排便困难等症状;
2、提高血液循环：通过按摩手部可以使手部的末梢血管扩张，从而加速血液循环，增加胃肠道的血流量，有助于促进胃肠道的消化、吸收。如果是消化不良导致的腹胀、腹泻等症状，也可以通过按摩缓解;
3、保持手部温度：在平时应注意保持手部的温度，如果按摩时间过长，可能会使局部出现皮肤受损的情况，尤其是年老体弱的人群。因此，建议按摩时保持恰当的力度，且手法要轻柔;
4、增加血液循环：如果出现腹部冰凉的情况，可以通过按摩缓解，能够促进腹部血液循环，有助于改善消化不良以及腹泻等症状。
此外，如果是因为存在消化不良而导致的消瘦、乏力等情况，也可以通过按摩缓解。但是需要注意，如果存在较为严重的消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，应尽量避免通过按摩缓解，以免导致病情加重。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
按摩腹部缓解消化不良
按摩能缓解消化不良吗
按摩胃能缓解消化不良吗
缓解消化不良的按摩方法
按摩腹部治消化不良
消化不良能用手指按摩吗
消化不良按摩手法图解
消化不良按摩手法是什么
消化不良怎么按摩 掌握3个按摩手法助消化
消化不良如何进行腹部按摩
网址: 按摩手部缓解消化不良 https://m.trfsz.com/newsview1654180.html
