推经络几天推一次为好
推经络几天推一次比较好，需要根据具体情况判断，如果是治疗疾病，需要在医生指导下进行，一般需要推7天左右，如果是保健，可以推3-5天。
1、治疗疾病
推经络是中医的一种治疗方法，主要是通过刺激穴位来促进气血运行、疏通经络。如果患者存在气血运行不畅、瘀堵等情况，可以由中医师在天庭穴、腹部关元穴、三阴交穴等部位进行推拿。操作时可以使用手指或者手掌在局部做推法，一分钟推200次，起到疏通经络的作用。如果是治疗月经不调，可以从眼角的天庭穴开始推起，然后从下方推到阴穴，一分钟推200次，可以推迟月经来潮的时间。具体需要根据患者情况，由医生操作，进行推拿。
2、保健
如果患者身体比较健康，没有其他疾病，体质比较好，那么推经络的时间就会短一些，一般在3-5天。可以从头部做推法，用拇指、食指、中指的指腹从前发际线、经耳尖推到枕骨处，操作时间一般在5分钟左右。也可以从脚底的涌泉穴开始推，由于是从脚底的涌泉穴开始推，所以速度要稍微快一些，大约一分钟推200次，可以推迟月经来潮的时间。具体需要根据患者情况，由医生操作，进行推拿。
建议患者在推经络期间，需要注意保暖，避免着凉，以免加重不适。同时，还需要保持情绪舒畅，避免生气着急。
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