中医推拿有什么功效与作用
中医推拿有什么功效与作用
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中医推拿可疏经通络、调和气血、缓解疼痛、安神助眠、提高体质、活血化瘀及缓解疲劳。但需在医生指导下进行，选择正规中医院确保安全有效。具体效果因个体差异而异。
疏经通络：中医推拿通过特定的手法和力度，能够疏通经络，促进气血流通，从而缓解因经络淤堵引起的疼痛和不适。1.调和气血：推拿可以调和体内的气血，使气血得以通达全身，发挥营养组织器官的作用。这有助于强身健体，提高人体免疫力。2.缓解症状：中医推拿能够根据人体表现出来的症状，选择合适的穴位进行按压，从而起到缓解症状的功效。例如，对于肩背痛或腰痛，可以通过推拿相应的穴位来缓解疼痛。3.助眠：推拿按摩可以改善气血运行，调节脏腑功能，使心神安定，从而达到助眠的作用。4.提高体质：通过中医推拿按摩，可以促进机体代谢，从而改善体质，增强人体抵御病邪侵袭的能力。5.活血化瘀：推拿手法能够扩张机体的血管，促进全身的血液循环加速，达到活血化瘀的效果。6.缓解疲劳：通过特殊的手法刺激身体的经络穴位，能够放松局部的肌肉组织，缓解因工作或其他原因引起的疲劳感。7.
需要注意的是，进行中医推拿需要在医生的指导下进行，以免造成不良影响。同时，选择正规的中医院进行推拿治疗也是非常重要的，以确保操作手法的正确性和安全性。
综上所述，中医推拿具有多种功效与作用，对于缓解疼痛、调和气血、提高体质等方面都有显著的效果。然而，具体效果可能因个体差异而有所不同，因此在实际应用中需结合个人情况灵活调整。
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