黄豆和花生和红枣能一起做豆浆吗？如果可...
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黄豆和花生和红枣能一起做豆浆吗？如果可...
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黄豆和花生和红枣能一起做豆浆吗？如果可以有什么好处吗？
医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院中医科三级甲等
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔...
病情分析：
意见建议：
你好，一起打豆浆是没有问题的。
花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的蛋白质也是很优质的。
红枣补气养血，这两样对女性尤为健康，对常常熬夜的人也很好。
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孙玉欢唐山市第一人民医院妇产科三级甲等
擅长：皮肤
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这几样一起打豆浆是没有问题的。
花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的蛋白质也是很优质的。
红枣补气养血，对常常熬夜的人也很好。
如果你只喝豆浆的话，建议再可以加入一类米，白米或者黑米等，适量的碳水化合物摄入有利于蛋白质的吸收。
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杨东银河北省威县人民医院内科二级甲等
擅长：擅长消化内科
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病情分析：你好，是可以这样喝的。
意见建议：红枣补血的。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。 花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质
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相关问答
不但可以补中益气、清热化痰、利尿通淋作用还可以降低血压、降低血脂，起到安神补脑、补肾壮阳的功效。这种豆浆其中含有非常丰富的氨基酸、纤维素、铁离子、钙离子，不但可以促进新陈代谢的进行，还可以起到预防贫血的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素，一起吃有助于骨骼的发育，增强骨骼密度和强度，预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质，能增强身体免疫力，而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用，一起吃能提高自身的体质。红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌，经常吃能促进排卵。两种食物是高钾低钠的食物，能保护血管弹性，可以保护心血管。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
红豆和黄豆一起打成豆浆是没有减肥作用的。红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的。喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
黄豆和红豆可以放在一起打豆浆。这样营养成分互相补充，食后有益于身体健康。因为大豆类食物里面含有雌激素比较多，不要长期服用。常吃些富含纤维素丰富的食物，如红薯，土豆，大白菜之类的，有益于身体健康。经常参加户外活动，清淡饮食，饮食起居规律。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
孕妇是可以喝花生和喝黄豆磨的奶，怀孕期间是需要补充肯多营养的，花生和黄豆磨的奶还是比较有营养，是可以服用的，别喝太多就行。孕妇每天早晚一杯牛奶，两个鸡蛋，是基本的，多吃清淡的食物。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的，黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动的作用，可以预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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