一棵桑树8味药？很多人不知道桑树的功效作用，中医给出答案
桑树，全身是宝。《本草纲目》记载：“桑之为用，实多奇效。”桑树不仅是一种果树，更是一味中药，它的根、茎、叶、果、枝、皮、花、虫，皆可入药，被称为“八药之树”。
在中医理论中，桑树具有清热、润肺、健脾、利水、明目、祛风等多重功效，可用于治疗多种与老百姓息息相关的常见病、多发病。
本文将结合现代医学研究与传统中医理论，深入解读桑树的药用价值，让我们重新认识这棵寻常却不平凡的“国树”。
桑树的根——桑白皮，清肺平喘，利尿消肿
桑白皮是桑树的根皮，味甘寒，归肺经。现代药理研究表明，桑白皮具有显著的抗炎、抗过敏、降压、镇咳作用。
在临床中，常用于治疗咳嗽、痰多、肺热喘息，尤其适合支气管炎、肺气肿等疾病患者。桑白皮中的黄酮类化合物可以扩张支气管平滑肌，减少黏液分泌，从而减轻气道阻力。
对于中老年人群中常见的慢性阻塞性肺疾病（COPD），中医常选用桑白皮配伍麻黄、杏仁等药材组成麻杏石甘汤，用以平喘化痰。
研究数据显示，该类中药方剂对改善患者的肺功能参数如FEV1（第一秒用力呼气量）有明显效果。
桑树的叶——桑叶，疏风清热，润肺明目
桑叶味甘苦、性寒，入肺、肝经。中医常用于治疗风热感冒、咳嗽头痛、目赤肿痛等。
现代研究证实，桑叶中含有丰富的黄酮类、多酚、γ-氨基丁酸等成分，具有降血糖、降血脂、抗氧化的作用。
在糖尿病前期管理中，桑叶提取物已被多个研究证实可以降低空腹血糖和糖化血红蛋白水平。
桑叶中的1-脱氧野尻霉素（DNJ）是一种α-葡萄糖苷酶抑制剂，可有效延缓小肠内葡萄糖吸收，对控制餐后血糖尤为有效。
桑树的果——桑葚，补血滋阴，润肠通便
桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经。它是夏季补虚润燥的佳果，尤适合肝肾阴虚、贫血、便秘、失眠多梦人群。
现代营养学研究发现，桑葚富含维生素C、铁、花青素、白藜芦醇等活性成分，具有抗衰老、抗氧化、调节免疫的作用。
在老年性便秘或药源性便秘的辅助治疗中，桑葚因其富含可溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善排便质量。
特别是对肿瘤患者因化疗后引起的便秘和失眠，桑葚泡水饮用，常有意想不到的缓解效果。
桑树的枝——桑枝，祛风通络，利关节
桑枝味苦性平，入肝经，临床上常用于治疗风湿痹痛、四肢麻木。
现代药理研究显示，桑枝中含有多种活性成分，如桑皮苷、槲皮素等，具有抗炎、镇痛、抗氧化等作用，对类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病有较好的辅助治疗作用。
尤其适合气候变化引起的“风寒湿痹”发作的老年人，煎汤泡脚或内服桑枝汤，能有效缓解关节僵硬和肿胀疼痛
桑树的皮——桑皮，利水消肿，清热解毒
桑皮在中医中主要用于水肿、小便不利、黄疸等病症。现代研究表明，桑皮中的黄酮类化合物具有利尿作用，能通过增强肾小球滤过率和抑制钠重吸收，从而达到利水消肿的效果。
对高血压、心力衰竭患者引起的体液潴留有较好的缓解作用。
桑树的花——桑花，疏风明目，清肝泻火
桑花少为人知，但在中医中，桑花入肝经，具有清肝火、明目、缓解眼干眼涩的作用。特别在现代人久盯电子屏幕导致的视疲劳、干眼症中，桑花茶渐渐受到关注。
研究显示，桑花中含有大量黄酮和挥发油成分，具有抗氧化、保护视网膜、改善视神经传导功能的作用。对青少年学生和办公室人群有良好的眼部保护效应。
桑树的虫——桑螵蛸，固精缩尿，补肾助阳
桑螵蛸是桑树上的寄生昆虫，味甘咸、性平，入肾经。中医用于治疗遗精、尿频、夜尿多等肾虚型泌尿系统疾病。
现代医学研究发现，桑螵蛸提取物含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素，能增强肾上腺功能，提高免疫力。
在前列腺增生、膀胱过度活动综合征的辅助治疗中，桑螵蛸常与菟丝子、金樱子等药物配伍使用，具有良好疗效。
桑树的虫瘿——桑寄生，补肝肾、强筋骨、安胎
桑寄生是寄生在桑树枝干上的寄生植物，属于补益类中药，尤其擅长治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、胎动不安、高血压等常见病症。
现代研究表明，桑寄生中含有绿原酸、槲皮素等成分，对调节血压、血脂、改善骨质疏松有积极作用。
对于孕妇早期腹部坠胀、胎动频繁等症状，传统中医常使用桑寄生与杜仲、续断等药物配伍，具有良好的安胎作用。
从中医角度看，桑树全身皆药，贯穿肝、肺、肾三脏，具有调和阴阳、补益气血、疏通经络的功效
现代研究也验证了桑树在多种慢性病管理中的积极作用，特别是在代谢综合征、呼吸系统疾病、风湿病、视力保健等方面具有广泛前景。
但也要注意，桑树类药材多为寒凉，脾胃虚寒者、孕期女性、低血压患者需在医师指导下使用。
健康建议：
春夏之交是桑叶采摘最佳时期，可将新鲜桑叶晒干后泡茶饮用，有助于清肺润燥、降脂降糖。秋冬季节可服用桑葚膏、桑寄生煲汤，适合滋阴补肾、养肝明目。
老年人可用桑枝煮水泡脚，缓解关节不适。需注意的是，桑树虽好，不可盲目自用，特别是合并慢性疾病者，一定要在中医师指导下规范使用。
桑树不是神药，但它代表的是中医“天人合一”的智慧。
在现代医学不断发展的今天，我们更应注重食疗与养生的结合，合理利用大自然赐予我们的健康资源，让“药食同源”的理念真正走进千家万户。
愿每一位读者都能从这棵普通却不平凡的桑树中，找到属于自己的健康之道。
参考文献：
［1］李文慧,张建国. 桑叶提取物对2型糖尿病大鼠血糖和胰岛素抵抗的影响[J]. 中国中药杂志,2023,48(07):1615-1620.
［2］张忠诚,刘慧. 桑白皮抗炎作用的药理研究进展[J]. 中医药导报,2022,28(10):45-48.
［3］马玉萍,韩艳红. 桑椹的药理作用及其应用研究进展[J]. 中成药,2024,46(03):712-716.
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