桑叶什么功效
桑叶什么功效
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桑叶是传统中药材，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效，现代研究还发现其含有黄酮类、生物碱等成分，可辅助调节血糖、血脂，并具有一定抗氧化作用。
疏散风热：用于风热感冒、头痛咳嗽，常与菊花、薄荷
配伍，缓解发热、咽痛等症状。 1.清肺润燥：对肺热燥咳、痰少黏稠有缓解作用，如秋燥引起的干咳。 2.清肝明目：改善肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊，可搭配菊花、决明子
使用。 3.辅助降血糖：桑叶
中的1-脱氧野尻霉素（DNJ）可抑制糖苷酶活性，延缓糖分吸收，适合糖尿病
患者辅助调理（需遵医嘱调整用药）。 1.抗氧化与抗炎：黄酮类物质帮助清除自由基，减轻炎症反应，对慢性病
预防有一定潜力。 2.调节血脂
：通过抑制胆固醇吸收，改善血液黏稠度，降低动脉硬化风险。 3.日常调理： 桑叶茶：干桑叶5-10克沸水冲泡，适合轻度咽干、眼疲劳者。 配伍煎服：与菊花、枸杞
等搭配，需根据体质调整用量。 禁忌与注意： 脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻。 孕妇、哺乳期女性需咨询中医师。 若用于疾病治疗（如糖尿病），需与医生沟通，避免与降糖药叠加引发低血糖
。
桑叶药性平和，但需结合体质使用，必要时建议在中医师指导下辨证用药。
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