饮食减肥食谱快速减肥
冬季想要享瘦的妹子们注意了！芝麻搭配橄榄菜绝对是让你一周暴瘦10斤的绝妙健康减肥食谱，让你从头到脚轻轻松松瘦一圈。冬季想要享瘦的妹子们注意了！芝麻搭配橄榄菜绝对是让你一周暴瘦10斤的绝妙健康减肥食谱，让你从头到脚轻轻松松瘦一圈。
原理解析
黑芝麻：芝麻味甘，有补血明目、 祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老等多种功效，最主要的就是能够减肥。
橄榄菜：橄榄菜中含有最珍贵的维生素以及人体需要的钙、碘 ，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。橄榄菜中不仅仅只是有这些营养的成分，还有促进血液循环，提高肝脏排毒功能。
黑芝麻结合橄榄菜：两者都有促进新陈代谢、分解脂肪的能力，而两者在受热的过程中，容易被人体吸收，会净化肠道环境，减少便秘堆积，从而排便瘦身。
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