身体协调性训练方法
王欣副主任医师
山东省立第三医院三甲
协调性差怎么训练
协调性差常见于中风后遗症，主要体现在上肢、手和下肢的功能协调性差，对于上肢，可以屈伸各关节。对于手的训练，可用手练习拿东西，刚开始可以练习拿体积较大的东西，随着逐渐的熟练，可以拿一些小的东西。 如果是上肢和手综合训练，可以采取用手拿套圈的办法练习协调性。对于下肢的训练，可以采取下肢双侧关节交替屈伸训练。也可以练习上下楼梯或者在步行时给患者脚下固定目标，让患者顺着目标进行行走，练习患者的控制能力。协调性训练要掌握以下几个原则： 1、一定要反复训练，随着训练量的增加，协调性会逐渐得到改善。 2、训练时一定要有耐心，不要着急，越着急协调性会越差。 3、训练时动作一定要慢，只有在慢中才能学会控制。 4、训练前要对肌肉进行放松。协调性差一般都是由肌肉痉挛引起，训练前进行充分的放松有助于协调性训练效果的提升。
曲姗副主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
协调性精神运动性兴奋常见症状
协调性的精神运动性兴奋，就是常说的躁狂发作，最核心的一个表现是兴奋，体现在情绪、思维、行为方面，具体如下：1、情绪方面：情绪上很愉快、高涨，觉得自己很有能力、自信满满、自我评价高；2、思维方面：言语增快，讲话的速度增快，而且话多，同时他的思维联想速度也变快，从一个主题很快到另外的一个主题，这种思维速度的变快，病人会描述为脑子在飞快运转，而嘴巴跟不上脑子，脑子想法非常多，但是嘴巴却来不及把这么多想法表达出来，这种思维运转加速，思维内容都是好的、阳光的、乐观的、积极的，甚至对自己的评价过分高，自信满满，对未来充满了各种各样的希望；3、行为方面：比如食欲增加、睡眠减少、买东西大手大脚，做很多事情，到处去参与，好像精力、体力非常充沛，干了很多事情根本不觉得累，还乐在其中。
温暖副主任医师
湖北省中西医结合医院三甲
右协肋疼痛是怎么回事
"患者出现右胁肋疼痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况：1、肝脏恶性肿瘤的患者，随着肿瘤体积逐渐增大，会造成侧腹壁神经受到侵犯，从而引起右胁肋放射性疼痛，可以通过肝脏彩超或增强CT检查，明确肝脏病变性质，需要尽快行手术治疗。2、胆囊结石伴有胆囊炎的患者，也会出现右胁肋放射性的疼痛，常会伴有恶心、呕吐、腹胀的症状，建议及时行微创手术治疗切除胆囊和结石，从而可改善右侧胁肋疼痛的症状。3、肺部恶性肿瘤的患者，肿瘤细胞一旦侵犯到右侧肋骨，会伴有骨质破坏，从而引起右侧肋部疼痛不适，需要及时行肺恶性肿瘤根治，术后给予化疗治疗可取得一定的效果，可以减轻右侧胁肋的疼痛症状。"
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