请问一根油炸年糕大概多少卡路里？
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问题描述:
请问一根油炸年糕大概多少卡路里（女，18岁）
分析及建议:
巧克力可以适量吃，健康减肥的正确方法,只有通过科学饮食.适量控制高能量食物,例如,各*,牛,羊,鸡,鸭等肉类,油炸类食物,以及油脂,增加含膳食纤维丰富的蔬菜水果,膳食纤维可以排毒养颜,消脂减肥!同时每天坚持|45分钟以上运动!让每天摄入能量少于消耗能量!!这才是正确,健康,对身体有利的减肥方式!!! 利于减肥的运动包括,一,每天一小时连续跑步!二,每天快步行走一万步,一次五千步!三,坚持45分钟至60分钟的其它运动,例如打蓝球,踢足球,跳舞,跳绳,游泳!!几种运动,任选其一即可。
请问一根油炸年糕大概多少卡路里（女，18岁）
很高兴为你咨询！！！
有多少克呢？
大概100～150克左右
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100克含能量154千卡
嗯嗯
好的
谢谢
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咨询时间: 2016-06-28
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