肠胃镜前三天饮食清单
肠胃镜检查前三天需逐步调整饮食，目的是减少肠道残留物，确保检查清晰度。饮食应遵循低纤维、易消化原则，检查前一天以流质或半流质食物为主，具体安排如下：
低纤维饮食1.推荐食物：白粥、软面条、馒头、蒸鸡蛋、豆腐、去皮鸡肉（少量）、煮熟的胡萝卜或土豆（去渣）。 避免食物：粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）、水果（如猕猴桃、火龙果）、全麦食品、豆类、坚果、黑木耳、海带等。减少难消化食物2.避免油炸食品、糯米制品（年糕、粽子）、高脂肪肉类（五花肉、肥牛）及辛辣刺激食物，防止加重肠道负担。
半流质或流质食物为主1.早餐/午餐：稀粥、烂面条、鸡蛋羹、藕粉、过滤蔬菜汤（无渣）。 晚餐：清汤、米汤、蜂蜜水、无渣果汁（如苹果汁）。 避免食物：牛奶、豆浆等产气饮品，以及所有固体食物。严格禁食时间2.检查前6-8小时：完全停止进食，仅可少量饮用透明液体（如白开水、糖水）。 检查前2小时：禁水（具体要求以医院说明为准）。药物与补剂调整1.暂停铁剂、补血药、含红色/黑色成分的药物（如胶囊外壳）。 长期服用抗凝药（阿司匹林、华法林
）或降糖药需提前咨询医生。避免带色食物2.
检查前24小时禁食红色（番茄、西瓜）、紫色（葡萄、蓝莓）、黑色（黑芝麻、巧克力）食物，防止干扰内镜观察。
特殊人群3.糖尿病患者：需监测血糖，必要时调整胰岛素
用量。 便秘
者：提前告知医生，可能需要加强肠道准备。能否喝牛奶或酸奶？ 检查前3天可少量饮用，但前1天需停止，避免肠道胀气。 鱼、虾、瘦肉能吃吗？ 前3天可少量食用（需煮烂），前1天完全避免。 饥饿感明显怎么办？ 可少量饮用糖水或葡萄糖水，但检查前2小时需禁水。
通过严格饮食控制，可提高肠道清洁度，减少检查中遗漏病变的风险。具体执行时，建议以医生开具的肠道准备说明为准，不同医院可能存在细节差异。
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