芒果在什么时间食用较为适宜
芒果在什么时间食用较为适宜
疾病：
问题：
芒果在什么时间食用较为适宜
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
刘喜红 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 临床营养科 芒果食用时间的选择受多种因素影响，包括个人体质、肠胃状况、饮食搭配等。一般而言，以下几个时间段较为合适，同时需注意适量食用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.早餐后1-2小时：此时身体能量需求较大，利于营养吸收。
2.午饭前半小时左右：能促进消化液分泌，帮助肠胃做好准备。
3.午饭后2-3小时：肠胃消化负担较小，利于芒果营养吸收。
4.下午三四点：可补充能量，缓解疲劳。
5.运动后半小时：补充糖分和维生素，促进体力恢复。
总之，食用芒果的时间因人而异，但要注意控制量，以免引起不适。
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
张凌瑜 医师
威海市立医院 三级甲等 内科不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，早上饭后可以食用。吃芒果最好选已完全成熟的，将它用刀划成小块后吃，避免与嘴唇和脸部皮肤接触.吃完芒果要的一时间洗手洗脸，用清水洗净手上的芒果汁液，然后再洗净脸上的。
2013-12-26 11:42相关知识
芒果在一天中哪个时段吃比较适宜
吃桔子在什么时间段较为适宜
芒果怎么吃 芒果一天吃几个为宜
一般美容整形手术多在什么时间做较为适宜?
芒果是饭前还是饭后吃比较好 吃芒果有什么注意事项
吃芒果的最佳时间是什么时候
减肥的时候能否食用芒果呢 减肥期间是否可以吃芒果
芒果有什么营养价值？ 芒果食用禁忌不容忽视
什么时间适宜食用橙子
芒果什么时候吃最好
网址: 芒果在什么时间食用较为适宜 https://m.trfsz.com/newsview1659109.html
