泸州龙马潭区国土资源分局开展《职场心理调适与婚姻家庭》讲座
泸州龙马潭区国土资源分局开展《职场心理调适与婚姻家庭》讲座
2017-05-03 来源：泸州市龙马潭区国土资源分局 作者：官清明
为进一步增强干部职工心理素质，提高应对工作压力、调节不良情绪的能力，在“五一”前夕的4月28日，泸州市龙马潭区国土资源分局邀请国家认定专业心理咨询师曾静、官枫楠两位老师到分局为全体干部职工上了一堂主题为《职场心理调适与婚姻家庭》专题讲座。
曾静老师以《从“心”快乐--如何缓解职场压力》为题，从心理压力来自哪里、心理压力形成原因、心理压力解决方法等方面进行了讲解，对家庭、工作、人际关系、经济压力和个人发展等方面进行了深入浅出的指导，通过心理辅导，使大家对心理健康知识有了一个全新的认识，使大家初步掌握了如何获得职业幸福感，如何建立稳定、和谐的婚姻家庭的方法以及享受工作，享受成长，享受成功，享受团队合作的职业幸福感。为使全局干部职工更好地立足本职岗位高效工作提供了心理营养和持续动力。
官枫楠老师以《关系的觉知》为题，讲述了关系在人一生中的重要性，并详细阐述了当人们面对权威，平级和下级三种关系时常见的处理方式和背后的意义，引来思考。如何觉知当下，觉知童年时期对关系的处理、人生成长及个性形成带来的某些关键性影响。用独特的视角思考你想要与比你大的人物有什么样的关系，你是如何对待需要成长的弱的部分，你想要什么样的上下级和同事之间的关系，了解自己来成就成长。通过觉知促进自己对压力的认识与理解，化解压力，正确地释放压力，增强工作激情和工作活力。
两位老师以新颖的视角、丰富的案例、生动的语言对干部职工如何调适心理和处理关系进行了精彩的讲授，为分局干部职工在工作生活中塑造想干事、能干事、可共事、不出事、干成事的健康心理提供了理论指导和现实指引，对干部职工以健康的心态面对工作压力的挑战起到积极的影响和指导作用。
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