（来源：乐昌妇联）
广大的市民朋友：
为进一步动员广大人民群众增强社会责任意识和公德意识，切实履行自己健康第一责任，动员全社会积极参与爱国卫生运动和健康中国行动，推动爱国卫生工作重点从环境卫生治理向全面社会健康管理转变，为此，我们向广大的市民朋友发出如下倡议：
一、讲文明。树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷。
二、铸健康。培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。看病网上预约，定期体检，及时就医。
三、守绿色。动员群众尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。增强主人翁意识，主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁人居环境。
四、重环保。推行垃圾分类，绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。争做生态环境的保护者、建设者。践行简约适度生活，树立爱粮节粮等意识，拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物，拒绝购买野生动物制品。更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。
乐昌市精神文明建设委员会办公室
来源：乐昌市精神文明建设委员会办公室返回搜狐，查看更多
